Іггі Азалія каже, що вона втратила 15 фунтів за тиждень від Тверкінгу
Пропагуючи своє музичне відео до свого найновішого синглу "Mo Bounce", Іггі Азалія сказала радіостанції, що за тиждень вона схудла на 15 кілограмів, танцюючи під свою нову пісню, важку для тверк.
"Це багато - я взяла план їжі до відео, бо знала, що мені доведеться танцювати досить скупо вдягнена", - сказала вона, повідомляє E! Новини. "Я насправді робив багато репетицій, і людина, яку я скинув 15 кілограмів за тиждень, танцюючи під цю пісню!"
Іггі може і не перебільшувати, але навіть незважаючи на це, швидка втрата ваги, подібна до того, що вона описує, не є абсолютно здоровою - насправді для більшості це абсолютно небезпечно. Зазвичай лікарі рекомендують не більше 1–2 фунтів схуднення на тиждень, залежно від вашої історії хвороби. Щось більше цього часто означає, що це було зроблено через небезпечні дієтичні практики, які можуть мати серйозні наслідки для вашого здоров’я.
Кліфтон Пейдж, доктор медичних наук, лікар спортивної медицини в Інституті спортивної медицини UHealth при Університеті Маямі, каже САМО, що одним із характерних ознак швидкого схуднення є "втрата рідини та зневоднення" - це означає, що ви насправді не втрачаєте кілограмів жиру, а позбавляючи ваше тіло води, яка йому необхідна для функціонування. Втрата ваги води може порушити роботу системи організму і призвести до серцевих аритмій, посилення судом, пошкодження м’язів та пошкодження нирок. "Це може завдати удару вашому тілу і може призвести до незворотних збитків ", - говорить він.