Імбирний лимонний тонізуючий чай Аюрведа в Далласі, штат Техас Даллас Аюрведа SimpleVeda

Імбир - один з основних інгредієнтів аюрведичної дієти. Він використовується в більшості рецептів і відомий своїми неймовірними здібностями, що допомагають стимулювати наше травлення. Це саттвічна пряність і відома в Аюрведе як “універсальне ліки”.
Сухий імбир гарячіший за свіжий. Це чудовий стимулятор і відхаркувальний засіб для зменшення Капхи та збільшення Агні.
Свіжий імбир є кращим потогінним засобом, краще при застуді, кашлі та нудоті. Імбир також чудово підходить для артритів і є загальнозміцнюючим засобом для серця. Це полегшує газ, відрижку та спазми в животі, включаючи менструальні спазми типу Вата. Зовні це чудова паста від болю та головного болю.

лимонний

  • 5 С Вода
  • 3 TBS дрібно натертого свіжого імбиру
  • 6 TBS меду
  • 4 TBS лимона
  • Подрібнене листя м’яти (за бажанням)

Кип’ятіть воду та імбир швидко у відкритій каструлі близько 10 хвилин.