Інедія, Диханство, Не їдять, Живуть на світлі, Голодування Переглянути тему - Досвід сухого голодування -
Між постами спостерігаються суттєві зміни. Я віддаю належне щоденному SWF приблизно протягом тижня та споживання лише фруктів, переважно соків, за останній місяць. Те, що змінилося від останнього швидкого, досить драматично:
Подальший розвиток полягає у розумових іграх з тягою. Вони зникли. Якщо я випадково чогось жадаю, це фрукти, і це швидкоплинно. Усі інші емоційні тяги, які я відчував за останні 4 сухі пости, зникли. Я втратив тілесну потребу вкладати що-небудь всередину себе і усвідомлюю, що коли я хочу щось споживати, свідомими візуалізаціями я усвідомлюю, що насправді нічого не хочу поглинути: я йду першим за смаком (чи хочу солодкого? Солоного? Кислого?) і спробуй відчути, як я почуватимусь із цим смаком у роті, а потім до самої їжі, намагаючись уявити, як я її п’ю, а потім, з’ївши, дійшов висновку, що я насправді нічого не хочу. Я відчуваю набагато більше усвідомлення реальної енергії інгредієнтів; соки, які я пив деякий час між сухим пістним запахом, набагато менш привабливим, важким і забрудненим зараз. Просто нюхаючи це змушує мене уявити/відчути, як це погано вплине на мій розум із мозковим туманом.
Мене все ще турбує кілька питань, одне з яких полягає в тому, чому організм не може знайти належного рішення для усунення накопиченого кишечника замість того, щоб звертатися до неприродної допомоги, наприклад, клізми. Мені не подобається ця процедура, вона мені здається занадто інвазивною. І крім того, робити це під час сухого голодування не здається розумною ідеєю. Якби я не був сухим натще, я б зробив SWF, що я насправді люблю робити і думав про те, щоб робити сьогодні лише після поступового прийому зворотної рідини, щоб не шокувати тіло. Я просто не міг змусити себе пити, і думка споживати цю сіль і доданий лимон у такій великій кількості не вирізала для мене. Змушує задуматись, чи має тіло інші плани щодо того, що там є, можливо, відкидаючи це пізніше після закінчення інших більш невідкладних процесів. Протягом мого 10-денного сухого голодування я не евакуювався за 9 днів і не відчував жодних негативних наслідків, хоча згодом, відновлюючи їжу, я досить довго страждав від запорів. Однак до посту мене регулярно запорювали.
Ще одне незрозуміле питання - чому я так часто мочуся, тоді як усі написані відгуки, як правило, повідомляють про дуже низьку кількість темно-жовтуватої сечі. Мій у великій кількості і зазвичай ближчий до прозорого, ніж жовтий. Здається, моє тіло розбиває багато речовин (глікоген/жири/м’язи), які, в свою чергу, позбавляються від води, що зберігається в цій речовині. Більше того, проблеми із сухістю у роті я не відчуваю ні на одному зі своїх сухих постів. Всі говорять про таку сухість, я навіть читав про людей, які ходять із льодом у роті. У мене рот не тільки вологий, але надто виділяє слину, що змушує мене або проковтнути її, або виплюнути, тоді як перша - це моя природна схильність.
Буду обережний у своєму висловлюванні, але, думаю, нарешті я здійснив перехід. Остання ніч була абсолютно чудовою.
Відчувши, що в кімнаті, де я зупиняюся, немає повітря, вирішив вийти погуляти. Чого я не знав, так це те, що коротка прогулянка призведе до 30-хвилинної прогулянки навколо кварталу. Незважаючи на те, що нещодавно я був таким важким і втомленим, з нізвідки я набрався величезної сили під час ходьби. Я продовжував нарощувати швидкість і абсолютно не відчував втоми чи будь-яких проблем/болю з диханням. Мені навіть здавалося, що чим більше я йду і чим швидше, тим більше сили отримую. Часом мені навіть не потрібно було дихати, здавалося, моє тіло самоутримується під час прогулянки, а вдих відбувається лише випадково. Повернувшись до кімнати, я зробив 20 віджимань і провів наступні кілька годин, просто перебуваючи на дерев'яній підлозі, роблячи всі види розтяжок та дихальних вправ. Я відчував себе повним енергії, і моє тіло, здається, миттєво відновлюється, дозволяючи мені терпіти біль від дотику до хворого м’яза/кістки, і продовжуючи виконувати вправи, не потребуючи відпочинку.
Я мочився один раз вчора, перед сном. Я зрозумів, що, можливо, заздалегідь припустився помилки, коли ходив до туалету, коли «відчував» потребу сходити, але заднім числом я усвідомлював, що кожного разу, коли йшов, це не відразу згасало; Мені потрібно було дещо «натиснути» і почекати кілька секунд, щоб сеча дійшла до виходу. Розуміючи це, я просто не випустив це вчора, і це мене зовсім не турбувало протягом дня, я навіть міг лягти спати, не мочившись, але я відчував, що його накопичилося достатньо, тому все одно пішов. Замість того, щоб їхати приблизно 5 разів на день, він зменшився до одного.
Спали 5-6 годин, зберігаючи консистенцію сну менше. Прокинувся без болючих м’язів із вчорашнього дня, втративши лише 100 г тієї ночі! Не відчував необхідності мочитися вранці. Прокинувшись, я витратив 30 хвилин або близько того з більшим розтягуванням, знову з легкістю, і вийшов на короткий пробіг, що призвів до більш швидкої ходьби. Біг відчував себе занадто багато в цей момент, вирішив не перевищувати занадто багато, тому я просто обійшов квартал і продовжив швидку прогулянку. Доречно згадати, що я в гіршому стані. Я не займався спортом протягом багатьох років, і навіть до того, як швидко виконувати будь-які фізичні зусилля було надзвичайно важко. Не пам’ятаю, коли востаннє я біг.
Як сказано, що я міг би зробити, два дні тому я пішов на день солоної/лимонної води і кілька соків, що виявилося гарним рішенням. Незважаючи на евакуацію ще кількох мотлохів пізніше, наступного дня я вранці отримав ідеальну природну "бананоподібну форму". Думаючи, що я став настільки залежним від зовнішніх заходів, щоб це зробити, це мене здивувало. Продовжували сухе голодування пізніше, тепер на 2 день.
Продовжували чергувати сухе голодування та змивання води з солі/лимона до 4 днів тому. Кинув соки, коли зрозумів, що я просто тримаю залежність від цукру, що, на мою думку, стало пусковим механізмом для першої справжньої важкої реакції детоксикації, з якою я стикався протягом останніх двох днів, все ще триває. Головний біль, нудота, блювота, поганий смак у роті, надмірне слиновиділення та сечовипускання, багато відчуттів у голові. Я не міг втримати енергію, яку відчував тиждень тому, вона зникла так само швидко, як і з’явилася. Все ще худнете через сечовипускання. Блюво сталося сьогодні після пробудження. У мене це якась фобія, тому мені було дуже важко. Я хотів поїхати вчора, але бився з цим, сподіваючись, що це піде. Це не сталося. Що вийшло. шиш. Чорні частинки, що плавають у морі кислоти. Здавалося, як спалена речовина.
Досі не можу взяти в мене нічого. Моє тіло нічого не хоче, лише щоб дозволити йому детоксикацію.
Незважаючи на те, що я їв протягом 5 місяців переважно фрукти/овочі, лише фрукти/соки протягом останніх півтора місяців, проводячи щонайменше 6 або 7 сухих постів (втрачаючи рахунок) мінімум 3 дні кожного разу, я все ще переживаю таку важку детоксикацію симптоми. Це божевілля.
Я дав би все, що у мене є, якби Стів Торренс або хтось, хто зумів перейти до холодної індички, пройшов таку детоксикацію, як я. Кошмар. У мене досить висока толерантність, коли справа стосується чогось, у що я сильно вірю, але навіть для мене це було занадто багато.
Що б не було в моєму шлунку, що хотіло вибратися, воно, напевно, було настільки токсичним, що не наважувалося пройти крізь кишечник. Я блював усього 4 рази, кожен раз було темніше і темніше, але п’ятий раз я відчував, що збираюся йти знову, що є сьогодні, він просто відмовився виходити. Я почувався нещасним. Я навіть не міг лягти як слід. Ледве міг рухатися.
Можливо, я знову повернусь до вживання соків/вживання фруктів і знову чергування із сухим постом. Здається, я справді хворів, інакше я не бачу виправдання такого сильного детоксикації протягом багатьох днів після місяців альтернативного голодування з фруктами. Це не має сенсу.
Спостереження за тисячами випадків голодування переконали мене, що чим швидше починається "надмірне виробництво" жовчі, після припинення прийому їжі, і чим більше викидається жовчі, тим швидше пацієнт відновлює своє здоров'я. Пацієнт прибирає. Сумнівно, чи така жовч буде мати велике значення як травна рідина. У багатьох випадках, щонайменше, його лужність значно знижується, і іноді може бути навіть слабокислою. Коли блювота коливається, вона варіюється за кольором від майже водного, маючи в собі мало жовчного пігменту, до дуже темного. Він часто має дуже образливий запах, а не запах розпаду, і зазвичай змішується з великою кількістю слизу, без сумніву, ця остання надходить здебільшого із шлунка. Таку жовч слід розглядати як майже повністю продукт видільної функції печінки. Секреторна функція, мабуть, у спокої, як функція залоз, які виділяють травні соки ".