Як очистити шкіру, не позбувшись гарної форми бактерій
Деякі бактерії, що знаходяться в організмі та в його організмі, можуть надати вам більш чіткий, здоровий колір обличчя. Ось чому.
Ідея помилок, які висять на вашому обличчі, - це кошмари. Але ось що відбувається, принаймні на мікроскопічному рівні - і насправді це сценарій мрії.
У вашому кишечнику є свій мікробіом - 100 або трильйони бактерій, що вистилають ваш шлунково-кишковий тракт, які беруть участь у всьому, починаючи від функції мозку і закінчуючи вагою - і тепер дослідники виявили, що шкіра містить свою особливу бактеріальну суміш, життєво важливу для її здоров’я. Мікроби на шкірі приблизно на трильйон сильно відрізняються від мікроорганізмів у кишечнику, а також від людини до людини. (Ось все, що вам потрібно знати про мікробіом шкіри.) "Так само, як кактуси ростуть природним чином в Арізоні, але не на Середньому Заході, у кожної бактерії є середовище, де вона процвітає", - каже дерматолог Уїтні Боу, доктор медичних наук, автор книги "Краса брудної". Шкіра.
Знайомство з бактеріями вашої шкіри
Раніше фахівці вважали ці організми здебільшого ворогами чи доброякісними друзями. Зараз вони виявляють все те добро, що роблять бактерії, наприклад, сигнальні клітини для виконання ключових завдань або увімкнення або вимкнення генів. Наприклад, конкретні штами кажуть клітинам виробляти жири та кераміди, необхідні для підтримки шкірного бар’єру. Це має вирішальне значення для утримання вологи та подразників, говорить дерматолог Джеффрі Довер, доктор медичних наук. Нещодавні дослідження з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго виявили один штам, який продукує сполуку для придушення ракових клітин.
Але є і погані яблука. Деякі бактерії викликають запалення і відіграють роль при вуграх, розацеа, екземі та псоріазі. Знищення їх - не відповідь, навіть якщо ви зможете це зробити, не знищуючи при цьому всі корисні мікроби. "Жодна бактерія [одного типу] не має достатку; баланс є ключовим", - говорить доктор Дувер. Так само різноманітність; чим більше і різноманітніше штамів, тим здоровіша шкіра. Коли домінує одна патогенна помилка, виникають неприємності. У хворих на екзему це виникає, коли звичайний штам золотистого стафілокока закріплюється над іншими, говорить доктор Боу. Мікробіом, який не вбиває, також порушує шкірний бар’єр, сприяючи сухості, чутливості, запаленню та, можливо, старінню.