Інформація про зайву вагу

ІМТ становить від 25 до 29,9 (надмірна вага)
Люди, які потрапляють у цей ІМТ, вважаються надмірною вагою, і їм було б корисно знайти здорові способи зниження ваги, такі як дієта та фізичні вправи. Особи, які потрапляють у цей діапазон, піддаються підвищеному ризику для різних захворювань. Якщо ваш ІМТ 27-29,99, ризик проблем зі здоров’ям стає вищим. В недавньому дослідженні було зафіксовано підвищення рівня артеріального тиску, діабету та серцевих захворювань у 27,3 для жінок та 27,8 для чоловіків. Можливо, непогано перевірити окружність талії та порівняти її з рекомендованими межами.