Instagram Журнал втрати ваги Здоров’я та фітнес Журнал Nude Etsy
*** Оновлено! Зараз усі трекери ВСІ ІНКЛЮЗИВНІ.
Що це означає?
Раніше мої трекери були пристосовані переважно для схуднення, проте я зрозумів, що це не завжди стосується лише «Втрати», і що деякі з вас просто зосереджені на загальному здоров’ї, підтримці. або навіть набирати вагу. Як результат, я спробував повністю переглянути свій стиль шаблону, намагаючись зробити їх придатними для всіх - незалежно від того, де ви знаходитесь у подорожі здоров’я.
-Зважування можна використовувати як для прибутків, так і для втрат.
-Звіти про хід роботи можна використовувати для відстеження втрати ваги або збільшення, або навіть пов’язаного з тренажерним залом: збільшення числа повторень, кілометрів, тривалість занять. що завгодно!
-І нарешті, я вилучив LBS із трекерів, щоб шаблони можна було використовувати із власними уподобаннями.
Цей комплект є цифровим завантаженням і призначений для використання з Instagram! Ви можете використовувати будь-яку безкоштовну програму для фотографій (PicCollage, PhotoGrid тощо), щоб додати текст до зображень, а потім поділитися з ними в Instagram!
Цей комплект включає наступні 10 слайдів:
___________________________________________________
2 ЧИСТІ МІСЯЧНІ ШАБЛОНИ "Зважування"
--стиль: січень, лютий, бер
--стиль: 1, 2, 3
1 ТИЖДЕНЬ ШАБЛОН "Зважування"
--стиль: 1, 2, 3
2 ФОКУСОВІ ШАБЛОНИ
--Щотижневі та щомісячні включені
1 ЗВІТ ПРО ХОД
1 ПЕРСОНАЛЬНЕ ОНОВЛЕННЯ (порожнє, для вашого налаштування)
1 ШІСТИНІДНИЙ ТРЕНЕРЕР ТРЕНІНГУ
1 ТИЖНІЧНИЙ ПЛАН їжі
1 ВИМІРЮВАННЯ ТІЛА
+ Без водяних знаків - Ви робите важку роботу.