Інтуїтивне харчування, що воно є, що ні; Чому це справжнє рішення для здорового способу життя; Рейчел

харчування

Евелін Трібол, штат Медіа, Р.Д. - нагороджена зареєстрованим дієтологом та співавтором книги бестселерів (і книги, якою повинен володіти кожен), Інтуїтивне харчування: Революційна програма, яка працює, а також її новітньої книги Інтуїтивна Робочий зошит щодо їжі: Десять принципів живлення здорових стосунків з їжею.

Незважаючи на те, що зростаюча популярність інтуїтивного харчування є захоплюючим, разом із нею виникає все більша плутанина, включаючи хибне сприйняття того, що це дієта «їжте, що б ви не хотіли». Хто краще, ніж сама співзасновниця Intuitive Eating, Евелін Трібол

І хто краще, ніж сама засновниця Intuitive Eating, Евелін Трібол, прийде і прояснить для нас ці хибні уявлення?