Інтуїтивно зрозуміле харчування Менторство для професіоналів, які не роблять шкоди
Сьогодні я допомагаю жінкам у програмах наставництва з інтуїтивно зрозумілим харчуванням, але це не завжди було так ...
8 років тому я пробув 2 роки своєї практики харчування, Керолін зайшла до мене в кабінет. І у неї щойно діагностували високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину. Вона хотіла бути "здоровішою".
Я старанно прийняв. І цей процес прийому включав журнал їжі, докладну історію здоров’я, а також оцінку симптоматики. На основі моєї оцінки я дійшов висновку, що «повноцінна дієта» підтримуватиме її цілі. Поряд з іншими модифікаціями способу життя.
Не тільки те, як я навчав харчування різному, але й мій підхід. Тож Каролін додавала б їжу до своєї тарілки замість того, щоб видаляти їжу. Керолін покинула мою клініку, маючи в руках список їжі, журнал їжі та роздатковий матеріал з ідеальною тарілкою.
Потім через два тижні вона повернулася для подальшого спостереження. Протягом 10 хвилин у неї були сльози.
“Мені шкода, Стефані, що я не зміг слідувати тому, що ти наказав мені робити, і думав, що цього разу буде іншим. Мої заклики випивати перероблену їжу вночі повертаються в повну силу. “
«Я їв їжу своїх дітей таємно. Що не так, не так зі мною ? ”
Якщо ви хочете послухати статтю в аудіоформаті, Going Beyond The Food Show - Pro Series Season 1 Episode 1
Посилання, згадані в епізоді
Чи ми завдаємо шкоди нашим клієнтам?
Ми не знаємо того, чого не знаємо.
Я погіршував основний стан для Кароліни. Керолін мала невпорядковані стосунки з їжею, а й зі своїм тілом через багаторічні хронічні дієти. І всі мої інструменти оцінки та навчання ніколи не враховували цю умову. Мене не навчили оцінювати, наскільки пацієнт пов'язаний з їжею, або враховувати колишню дієтичну поведінку в своїй оцінці.
Швидко вперед через 8 років. Коли я повернувся до своїх перших кількох років практики, не тільки більшість моїх жінок-клієнтів насправді були в невпорядкованих стосунках з їжею, але я також.
Більшість фахівців з питань харчування займаються невпорядкованим харчуванням
У 2012р, міжнародне дослідження у 14 країнах виявили колосальні 77 відсотків студентів-дієтологів, які вважають, що розлади харчової поведінки викликають занепокоєння серед їхніх однолітків. І причини цього складні: теорії починаються від нав’язливого надмірного впливу до інформації про їжу та фізичні вправи, до тиску в градусах, щоб бути «ідеальним дієтологом».
Особи, у яких виникає невпорядковане харчування, спочатку можуть почати пошуки більш здорового способу життя, але потім виникають дисфункціональні, нав'язливі переконання щодо їжі, які потім погіршують здоров'я, роботу та соціальне функціонування.
Якщо вам цікаво дізнатись, чи є у вас невпорядковані стосунки до їжі, тоді вам слід заповнити наш безкоштовний фахівець інтуїтивні форми прийому їжі. Оцініть себе та поділіться з нами своїми результатами!
Перехід до не дієтичного підходу до здоров’я
Керолін була найефективнішим клієнтом-практиком, якого я мав до цього дня.
Вона не тільки викликала в мені необхідну професійну зміну, але й особисту трансформацію. Тож моє прагнення до іншого способу служити моїй клієнтці та зцілення себе почалося з неї.
7 років тому, коли я шукав підтримки, навчання та не дієтичне професійне наставництво нічого не існувало. Натомість я прочитав Здоров’я на дослідженні Avery Size® і книга доктором Ліндо Беконом. А потім почав застосовувати нейтральний до ваги підхід до здоров’я у своїй практиці.
Протягом наступних 4 років я збирав як різноманітні професійні, так і особисті навички. Ця колекція інструментів сьогодні відома як The Going Beyond The Food Method ™ ️. І ця методологія не дієти в даний час викладається в Вихід за межі продовольчої академії.
Вихід за межі харчового методу ™
Вихід за межі харчового методу ™ ️ - це спосіб роботи з клієнтами та пацієнтами, який знімає такий акцент та тиск, щоб їсти заради схуднення чи здоров’я. Натомість він охоплює Здоров’я будь-якого розміру® нейтрально-ваговий підхід до здоров’я, інтуїтивне харчування, нейтральність тіла, уважність та самовіддача.
Ця не дієтична методологія поважає той факт, що кожна людина має вроджену мудрість тіла. І що наше тіло знає, що нам потрібно і що для нас найкраще, включаючи їжу, їжу, рух, вагу та догляд за собою.
Практикуючий, який використовує нашу методологію, зосереджений на тому, щоб допомогти жінкам відновити відносини довіри, поваги та нейтралітету зі своїм тілом. Клієнт наділений повноваженнями визначити, що для неї буде найкращим для оптимізації власного здоров'я та добробуту.
По суті, цілісний підхід, що розпізнає 4 людські тіла: психічне, емоційне, духовне та фізичне людські тіла. Цей не дієтичний підхід для тренерів охорони здоров’я, дієтологів чи будь-яких інших медичних експертів - це щадний процес. І вона зосереджена на формуванні навичок.
Зрештою, мова йде про те, щоб допомогти жінкам відвоювати свою владу та безумовно процвітати!
Наставництво з інтуїтивним харчуванням
Програма Going Beyond the Food Mentorship - це інтуїтивно зрозуміла програма наставництва, антидієтична підготовка та професійне навчання іміджу тіла. І він призначений для підтримки медичних працівників, які бажають перекласти свою практику на недієтичну модель.