Історії успіху - д-р
Чи є у вас проблеми з управлінням своїм солодким зубом?
Чи є у вас проблеми з управлінням ласунами? Я - також.
У мене є кілька чудових причин, чому ви повинні керувати своїми ласунами. У мене також є кілька приголомшливих порад, які допоможуть вам це зробити правильно.
Я доктор Мері Кліфтон, і я допоміг тисячам людей схуднути за допомогою доктора Мері Скинути революцію . Вони не тільки схудли, але й почувались та виглядали фантастично.
Ось ваша порада щодо управління цим божевільним ласуном . - Твітуйте це!
Доданий цукор є скрізь. Скрізь. Вони навіть у нашому макаронному соусі. Вони в ваших салатних заправках. Їх так важко уникнути, але критично важливо шукати доданий цукор і витягувати їх. Доданий цукор збільшує серцево-судинний ризик інсульту та інфаркту. Вони також збільшують ризик ожиріння, тому виключайте їх зі свого раціону та оздоровлюйтесь.
Найкращий спосіб це зробити? Знайдіть продукти, що містять природний вміст цукру. Знайдіть продукти, які, природно, містять здоровий цукор. Коли вони містять високий вміст здорових цукрів, вони також містять багато інших продуктів, які дозволяють цукру засвоюватися повільніше, як клітковина або інші структури у фруктах.
Це велика таємниця. Якщо ви хочете позбутися цього ласуна, переключіть його на фрукти. - Твітуйте це!
Ви можете почати з фруктів з високим вмістом цукру, таких як виноград та ананас. Тоді зрештою ви зможете перейти до баштанних культур та інших видів речей, які є менш солодкими, але все одно вдарять вас до цього ласуна.
Обов’язково видаліть всю цю шалену пекарню . Це так важливо, щоб якомога швидше вийти з раціону. Що-небудь біле, подивіться, чи зможете ви його виштовхнути. Потім замініть його на супердобре цільне зерно. Завдяки фруктам і цільним зернам ви будете на правильному шляху, щоб втратити всю вагу, яку хочете схуднути, і залишатись приємною, здоровою вагою без великих клопотів.
Дякуємо, що оздоровились зі мною та чудового дня.
Доктор Мері Кліфтон
Стефані Конлан, Сарасота, Флорида
Стефані відвідує збори в Сарасоті, штат Флорида, щосуботи, і щотижневе натхнення допомагає їй залишатися на шляху. Вона одинока мама з однорічним віком, але досі зуміла досягти великого успіху за допомогою програми Get Waisted.
Вона втратила понад 16 кілограмів менш ніж за два місяці, а також помітила багато інших побічних ефектів від дотримання програми GW - для початку її шкіра сяє і стає більш живою. Вона також каже, що її настрій значно покращився, і вона помітила ефект доміно позитиву, що полегшує процес схуднення.
Вона каже, що зараз легше бути здоровим, і вона залишається мотивованою, спостерігаючи всі великі зміни. Оскільки вона почувається краще і не в такому стресі, вона також виявляє, що їй не потрібно пити або “їсти стрес” як раніше.
Іди Стефані йди!
Стенлі та Марта, штат Флорида
Ця чудова пара стала веганом близько десяти років тому, використовуючи програму, подібну до програми Get Waisted. Чесно кажучи, що ми можемо навіть сказати про них, а їхні фотографії до і після не говорять? Зараз вони є картиною яскравого здоров’я та самопочуття, і обидва вони залишаються дуже активними - і, як ви здогадуєтесь, їм виповнилося 80 років. Вони виглядають на двадцять років молодшими, ніж десять років тому! Яка надихаюча пара!
Рін, Тихоокеанський Пн
Ріну 81 рік, і він є одним з наших учасників мережі. Вона схудла на 11 фунтів. її перші два тижні, потім 3 фунти. її третій тиждень. На її четвертому тижні у неї були незначні невдачі, і більше не було втрачених кілограмів, але вона зателефонувала на щотижневу зустріч у середу, щоб отримати допомогу щодо внесення змін. Після цього вона змогла звільнити більше своїх ліків і знову почала худнути - три кілограми схудла за тиждень п’ять! Чудова робота, Рін!
Вона каже: "Мені зовсім не важко дотримуватися. Це просто мене влаштовує. Я думаю, що це, мабуть, Бог призначив нам їсти ».
Вікі
Вікі є членом нашої групи Get Get Waisted Northwest і відвідує місцеві зустрічі, які проводить Рене Стілмен. Вона прийшла до нас 7 місяців тому. Вона була вегетаріанкою і боролася з алергією. Вікі втратила понад 25 фунтів. і коригує меню відповідно до її харчової алергії. Вона має багаті знання і знає свою їжу, але їй потрібна була програма GW, щоб дати їй структуру. Вона є таким чудовим прикладом для своєї родини та для всіх нас!
Деніз ДеСеріо
«Я відвідую зустрічі Get Waisted у Медісоні, Вісконсин, і зміни в моїх номерах були неймовірними! Старі цифри - з 2009 року, коли я був вегетаріанцем, але не був веганом: загальний рівень холестерину зріс із 192 до 172. ЛПВЩ зросла з 39 до 88! LDL зросла з 94 до 88! А найкраще? Мої тригліцериди перетворилися з тривожних 193 на дуже здорові 81. І я схуд на 30 кг. так далеко! Дякуємо, за талію! "
Тамара С.
«Коли мені було лише приблизно одинадцять років, у мене почалися проблеми з вагою. Я боровся, щоб утримувати свою вагу під контролем, використовуючи різні дієтичні програми, таблетки, порошки, напої, батончики, різні книги, програми підтримки групи, але невдовзі після того, як я одружився, я дійсно програв бій, і моя вага піднімався і піднімався, поки я не відмовив щоб вийти на ваги після того, як сказано 250 фунтів! Тож насправді я справді не знаю, наскільки важким став. У мене немає фотографії з найвищою вагою. Будучи такою важкою, мені не сподобалось, що мене фотографують.