Історії успіху в харчуванні Джексонвільський центр репродуктивної медицини
Історії успіху в харчуванні
Ми так пишаємось цією панночкою!
Протягом останніх 10 років я боровся зі своєю вагою, яка піднімалася і опускалася, відчувала тягу, їла від нудьги і просто займалася питаннями йо-йо дієти. Діагноз «ендометріоз» та необхідність відновлення грижі призвели до того, що в квітні 2015 року я пройшов операцію по лапароскопії. Навіть після успішної операції я продовжував харчуватися нездорово. Я їв багато поганих вуглеводів і набирав більше ваги, що, у свою чергу, призводить до того, що я навіть більше не задоволений собою та своїм зовнішнім виглядом. Врешті-решт після розмови з доктором Пашаллом про проблеми зі збільшенням ваги я вирішив, що щось має змінитися. Нарешті я вирішив, що єдиною людиною, яка могла змінити мою ситуацію, був я сам, і якщо я збираюся робити щось інше зі своїм здоров’ям, мені доведеться стати відданим. Я почав дотримуватися способу життя з низьким вмістом вуглеводів 21 липня 2015 р. Моя початкова вага становила 216 фунтів.!
Я також почав ходити та брати участь у місцевих 5-тисячних заходах, що, на мою думку, також було дуже хорошим способом тримати себе вмотивованим та рухатись по дорозі зі своїми
новий здоровий спосіб життя.
Я відчув себе набагато краще, оскільки повністю відвідив себе від звикання, що погані вуглеводи можуть змусити вас відчувати себе фізично та психічно. Станом на нинішній грудень 2015 року, я загалом схуд на 43 фунтів, і я лише 8 фунтів від цільової ваги. Так, бувають випадки, що я все-таки з’їдаю те, що не вважається хорошим вибором, але я постійно повторюю собі, що нормально іноді зіпсувати. Однак я ніколи не збираюся кидати.
Я насправді хочу зараз вбратися, і мені так добре до мене. Я просто відчуваю себе таким пожвавленим і як нова людина. Я кожен день дякую Богу, що отримав можливість співпрацювати з Джексонвільським центром репродуктивної медицини та зустріти чудових лікарів на практиці. Доктор Пашалл та доктор Фокс допомогли мені більше, ніж вони коли-небудь знатимуть, і в свою чергу це зробило мене новою людиною. Людина, яка хотіла змінитись і хотіла допомогти собі.
Більше не помітних симптомів. Минуло кілька років такого способу харчування, і початок був досить кам’янистим. Але чим далі я потрапив від капусти, тим менше я її скучаю. Мені подобається, що наші лікарі піклувались і витрачали час, щоб робити більше, ніж лікувати мене, вони навчили мене. Я глибоко вдячний, що цілком дослівно контролюю своє здоров'я. Можливо, це може допомогти тим, хто бореться з початком. Кейт