Історія успіху Елла - Ноум

Страждання від травм, пов’язаних із зайвою вагою, яку вона мала, у поєднанні з усвідомленням того, що нещодавній смертельний інфаркт її брата, можливо, був пов’язаний з нездоровим вибором, Елла потребувала, щоб взяти під свій контроль своє здоров’я та змінити ситуацію.

історія

Раніше Елла успішно худнула, але кожного разу вона набирала вагу. Хоча вона знала, що їй потрібно робити, як і більшість людей, вона намагалася втілити ці ідеї в життя.

Тут Ноом і з’явився в картині.

Елла підписалася на, як вона вважала, персоніфіковану (але приватну) програму схуднення, яка допоможе їй досягти своїх цілей. У той час вона не розуміла, що її програма поєднає її з тренерською командою - спеціалістом з цілей, професійним тренером з охорони здоров'я та групою однолітків, що підтримують, - але це зробило.

Чесно кажучи, моє серце запало, коли я зрозумів, що зробив! Я настільки приватний щодо своєї подорожі для схуднення, тому що, якщо я єдиний, хто про це знає, то я єдина людина, якій я можу зазнати невдачі.

Але тренер Джулі, тренер Ліза та її нова група друзів незабаром передумали.

Навіть у перші дні я отримав користь. Я відчував невмотивованість тим, що мої зусилля не були винагороджені жодною втратою ваги. Це Джулі люб’язно запропонувала мені поглянути на мою історію за останні тиждень-два. Я б їв/пив понад 500 калорій більше, ніж мав би щодня. Не ракетобудування, але мені потрібен був поштовх у правильному напрямку!