Італійський секрет залишатися струнким - carolinekOnline
Ви ніколи не замислювались, в чому італійська таємниця це залишатися ТОНКИМ?
Бо коли задумаєшся, вони повинні знати СЕКРЕТ люди інших національностей не знають ....?
Секрет, який дозволяє їм їсти їхні небесні улюблені страви з високим крохмалем піца, макарони та тістечка ... і все ще є найнижчі у світі показники приросту ваги та ожиріння.
Багато лікарів та дослідники схуднення вивчали це явище.
Одним із таких лікарів та дослідників є Аль Сірс із Флориди.
Спочатку він подумав, що італійська таємниця може бути пов’язана із споживанням італійцями червоного вина, але потім він виявив щось інше ....
Розумієте, італійці відомі тим, що їдять супи перед основним прийомом їжі, і одна з найвідоміших - макарони фагіолі, їх рецепт «макарони та квасоля».
А чи знаєте ви, чим чудова ця конкретна квасоля?
ЗУПИНИТЬ відгодовування вуглеводів від розщеплення в цукор, який ваше тіло зберігає як жир.
Натомість він зберігає вуглеводи як клітковину, яка НЕ розпадається на жир.
Італійці часто їдять цю квасолю в супі. ДО їжі.
Нове дослідження, яке доктор Сірс виявив у медичному журналі "Ожиріння", виявило люди, які приймали екстракт цієї квасолі, схудли на 6 фунтів за 30 днів ... нічого іншого не змінивши. 1)
Втрата 6 кілограмів без зміни загального режиму харчування чи фізичних вправ є приємним сюрпризом. Але це не все, що він може зробити.
Дослідження, опубліковане в “Міжнародному журналі медичних наук”, стежило за людьми протягом 30 днів. Одна група приймала цей італійський екстракт квасолі, інша - плацебо або фіктивну таблетку.
У середньому люди, які приймають екстракт італійської квасолі: 2)
- ВТРАТИ більше 5 фунтів жиру ((понад 6 фунтів загальної маси тіла).
- ВТРАТИ 3 сантиметри від талії.
- ВТРАТИ 2 сантиметри від стегон.
- ВТРАТИ 1 дюйм від кожного стегна.
- Підтримували свою м’язову або м’язову масу тіла.
Ця біла квасоля робить значну різниця у втратах жиру
Що ще важливіше, дослідники писали, що з екстрактом італійської квасолі, основні зміни ваги спричинені більшою мірою втратою жиру, ніж такі речі, як втрата води та усадка органів.
Коли ви позбавляєте себе дієти, втрата води і навіть усадка органів часто є справжньою причиною того, що ви «худнете». Ось чому я не рекомендую отримувати шкалу.
Що вам насправді потрібно, так це ВТРАТА ТУЧУ.
І це те, що ви отримуєте біла італійська квасоля борлотті.
Насправді престижний “Британський медичний журнал” подивився ВСІ дослідження цього білого італійського боба, щоб визначити втрату жиру. Вони знайшли цей екстракт робить «значну різницю» у втраті жиру порівняно з плацебо. 3)
Крім того, австралійська дослідницька група виявила, що біла квасоля борлотті також є засобом для зниження апетиту. 4)
Чому б не припинити боротьбу з вуглеводами і спалювати жир веселим італійським способом?
Що, якби вам не довелося «битися», щоб правильно харчуватися? А що, якби вам не довелося «битися» з жиром, який ви хочете втратити?
Звичайно, це важливо уникайте хардкорної нездорової їжі та дотримуйтесь режиму фізичних вправ.
Але бувають випадки, коли ви збираєтесь їсти хліб та макарони. Або торт. Або рису.
Але це не означає, що ви повинні почуватись погано з цього приводу або бути "покараними" за кілограми нового жиру, що з'являється в середині, на спині або стегнах.
Не було б чудово НАСЛАДИТИ свою їжу, І мають струнке, енергійне тіло?
Ось у чому вам може допомогти ця ігнорувана італійська квасоля!
Тому що коли дослідники дають цей екстракт людям, які не сидять на дієті, це робить їх самими скиньте кілограми, ніби вони скорочують калорії.
І в тих випадках, коли ви їсте занадто багато крохмалистих, оброблених продуктів, це запобігає набору жиру.
Ця італійська квасоля борлотті, також відома як біла нирка, або каннелліні, навіть допомагає вам підтримувати здоровий рівень тригліцеридів та цукру в крові з часом.