Їжа як ліки

Підживлення тіла

Неділя, 27 січня 2019 р

Їжа як ліки - це реальність, до того ж їжа як профілактична медицина є ще більш впливовою реальністю.

Одного разу я чув, як лікар сказав, що звернення до лікаря - це те, що людина робить, щоб бути зайнятою, поки організм самовідновлюється. Це не зовсім так, але часто буває.

Не враховуючи нещасних випадків, збитків навколишнього середовища, інфекцій та вроджених розладів, більшість хвороб кореняться у звиканні, діяльності та виборі їжі.

Незалежно від ваги, правильний вибір їжі, уникнення забруднення та фізичні навантаження можуть утримати вас від страждань протягом усього життя.

Погана дієта є фактором, пов’язаним з кожною п’ятою смертю у всьому світі, згідно з найбільш всеохоплюючим дослідженням, заснованим в Інституті метрик та оцінки стану здоров’я Вашингтонського університету. Дослідження показало, що неправильне харчування є другим фактором ризику смерті.

Рослини містять фактори, які нас не тільки живлять, але захищають і лікують; зменшення запалення, блокування раку та зміцнення нашої імунної системи. Розуміння цього є нашим пожиттєвим пропуском до аптеки природи.