Їжте більше (справжньої) солі! (і чому ви повинні викинути свою столову сіль прямо зараз
Весна! Насправді майже літо, і сьогодні в Буні був курячий день. Я розмовляв по телефону, коли вдарила блискавка - я відчув легкий електричний поштовх, і телефон вичахнув. На щастя, у мене все добре, і дзвінок навіть не загинув ... це було просто трохи, ну, шокуюче. Погана каламбур, я знаю!
Найкраща частина сьогоднішнього дня була взяти кілька нових та вдосконалених, зараз безсоєвих гамбургерів тайського храму до місця Тома. Вони оооочень гарні! Ми зробили спонтанну фотосесію з Томом у його прекрасному холостяцькому майданчику з видом на Блакитний хребет. У мене трапляється новий iphone 5s (загубив мої дорогі старі 4s!), І я був справді вражений якістю фото. Я був готовий не сподобатися новому телефону, тому був приємно здивований. Повідомте мене, якщо ви згодні з фотографіями! У будь-якому випадку цього досить про телефони.
Великою частиною було те, як красиво виглядали бургери з тайського храму врівноваженими над Блакитним (а тепер частково зеленим) хребтом, після того, як Том підготував їм низьковуглеводний стиль, відкрите обличчя на безглютенових булочках з чудовими зеленими овочами на вершині - шпинат, зелений чилі, сплеск червоної цибулі та щедні порції авокадо. Том харчується здоровою холостяцькою їжею. Тайський храм і французькі широкі бургери - улюблена основна вечеря Тома. Я згадав, як дивно все це виглядало, сидячи на вершині Блакитного хребта?
Тайські храмові бургери над Блакитним хребтом. Безглютенові, соєві та безмолочні овочеві бургери, які є надзвичайно хорошими!
Мені шкода сказати, що ми ще не відправляємо овочеві гамбургери, АЛЕ ми розпочали наші тести часу на сухий лід з кількох видів контейнерів для транспортування. Перейдіть на нашу сторінку Veggie Burger, щоб зареєструватися, щоб дізнатись, коли вони будуть доступні, доставлені до ваших дверей!
Якщо ви хочете додати зайву порцію піци до вашої наступної партії гамбургерів у Тайському храмі чи французькому Брод, ось ось надзвичайно простий рецепт чатні, який може зробити навіть холостяк. Думаю, навіть Бірджу (ще один холостяк) погоджується, і він спробував цей чатні на млинцях Прана, з’їдених як дози, буквально минулого тижня!
Супер простий чатні, або назвіть його сатвічною сальсою. (натисніть для повного рецепта)
Але поки що сіль - це тема, дуже дорога і смачна для мого серця. Давайте їсти більше солі. Хороша, чиста, необроблена сіль.
То чому ми чули, що сіль для нас не корисна? Це частково правда, а частково брехня. Все залежить від солі.
Перш ніж ми почнемо, будь ласка, зайдіть прямо на вашу кухню і викиньте свою мортонську сіль. Киньте його. Будь ласка. Зробіть це прямо зараз. І подивіться на будь-які інші солі, які у вас є. Вони білі? Викинь їх теж. Справжня сіль блідо-сіра або рожева. Якщо він не сірий або рожевий, навіть якщо його називають морською сіллю, викиньте його. Просто зроби це. Я зачекаю тут.
Коли ви закінчите читати цю статтю, ви перестанете шкодувати, що викинули її, і будете раді, що зробили.
Я люблю справжню сіль. Це, чесно кажучи, може бути моєю улюбленою їжею, прямо там, з добрим трав’яним маслом. Коли я виріс, я не міг терпіти сіль, але після народження дитини я почав любити її і жадати. Вони кажуть, що загалом ти прагнеш корисних для тебе продуктів (добре, не кажучи, що ти повинен їсти цукор 10 разів на день, але…), тому я йому довірився і з’їв більше. Виявилося дивовижно їсти більше солі, тому що я зневоднив, не знаючи цього.
На щастя, я перейшов на кельтську морську сіль (одну з хороших солей) у потрібний час. Справжня сіль регулює кількість води в організмі. Це електроліт, що спрощено означає, що він підтримує ваше тіло у формі, міцний, працює належним чином і підтримує свіжість і пильність. Власне, саме мінерали в солі мають електролітну дію. Це сіра або рожева частина справжньої солі, яка виконує роботу з електролітом. Мінерали переміщують речі в клітини та з них. Виснаження корисних копалин є великою проблемою через усі хімічні речовини, які ми поглинаємо, включаючи кухонну сіль. Близько 80 різних мікроелементів присутні в цілих солях! Вживання достатньої кількості цих мінералів може суттєво покращити загальний стан здоров’я.