Їжте прокляте печиво - не думайте про свій шлях до продуктивності - відстеження часу Noko
Одне печиво може зробити різницю між прекрасним робочим днем і згубним.
Уявіть, що ви зручно сидите за столом. Перед вами тарілка з печивом. Смачне, тепле, м’яке, печене печиво. Ви знаєте, як у мультфільмах смачні запахи перетворюються на пальці, які затримують вас за ніздрі? Так. Це так.
Ваші слинні залози дають зрозуміти про свої наміри. Руки сверблять, щоб простягнути руку і схопити одну.
Найнудніший у світі приклад?
Ви зробили свій вибір, кинули свою долю з людожерами ... або ви практикували праведне утримання від печива. Тепер прийшов час пожинати те, що ви сієте.
Гаразд, гаразд, ти мене зрозумів. Я винен у наборі драми. Вони не є злими, отруйними Печивом Згуби. Вони навіть не особливо калорійні!
Йдеться не про печиво, а про те, що це рішення, яке вражає нерви, робить ваш мозок.
Підла смачність виснажує ваш мозок!
Одного разу сказав Генрі Форд,
"Думати - це найскладніша робота, що є, імовірно, причина того, чому так мало займається цим".
Він (принаймні частково) мав рацію: мислення - це важка праця. Зосередження, прийняття рішень та самоконтроль - все це спирається на розумову здатність, яку називають Виконавча функція.
І, як виявляється, ми не точно оснащені нескінченним запасом.
Коли ти протистоїш тарілці смачного печива, ви спалюєте свій розподіл виконавчої функції як паливо. Те саме стосується налаштування відволікаючих факторів, фокусування з інтенсивністю або взагалі будь-якого вибору.
Генрі Форд: кусаючий соціальний коментар та когнітивне збереження!
Для кожного відволікаючого фактору існує рівна і протилежна реакція
І коли ви спалюєте виконавчу функцію як паливо, згідно з науковими дослідженнями, вихлоп, який ви створюєте, - це погані рішення.
Здається, неважливо, вибираєте ви між продуктами, пропозиціями про роботу, чи навчаєтесь, і дурите. Не має значення, чи спочатку спокуса, відволікання чи вибір були великими та серйозними чи шоколадно-смачними. Або Синій & 140 символів.