Їжте за життя Створіть кращий сніданок із низькокалорійними млинцями The Kansas City Star
Ця стаття вміст лише для передплатників. Щоб отримати доступ до цього та решти сайту KansasCity.com, підпишіться або увійдіть.
Дякуємо за читання! Щоб насолодитися цією статтею та іншими, підпишіться або увійдіть.
Необмежений цифровий доступ
$ 1,99 за 1 місяць
$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.
Підпишіться на Google
$ 1,99 за 1 місяць
$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.
Дозвольте Google керувати вашою підпискою та виставленням рахунків.
Підписатися Підписуючись, ви погоджуєтесь із Загальними положеннями та умовами KansasCity.com та Політикою конфіденційності.
Ви підписалися і не можете прочитати цю статтю? Можливо, вам доведеться оновити. Клацніть тут, щоб перейти до свого облікового запису та дізнатися більше.
Їдять все життя
Їсти все життя | Створіть кращий сніданок з низькокалорійними млинцями
ДЖІЛЛ ВЕНДХОЛТ СІЛВА
06 листопада 2012 р., 13:00
Десь наприкінці 70-х я переконав свого батька купити м’ясо-ні-картоплю-ні-запіканку-ні-соуси, щоб купити моїй мамі в якості подарунка креп.
Я пам’ятаю, як вона одного разу підключила його до мережі.
З тих пір я дізнався, що вам не потрібно захоплюватися французькою їжею або спеціальним приладом (сковорода підійде), щоб розвинути справжню любов до класичних маленьких млинців.
Млинці з яєчного білка
забезпечити здорову, низькокалорійну обгортку для різноманітних начинок. Для основної страви наповніть нежирним салатом з курки або тунця. Для здорової закуски намажте готовий креп з арахісовим маслом, а потім наповніть нарізаними скибочками бананами або яблуками. На десерт залийте нежирним замороженим йогуртом, а зверху фруктами та підсмаженими, подрібненими волоськими горіхами.