Я була товстою балериною
Відповідно до законодавства ЄС про захист даних, нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Я згоден Не погоджуюсь
Звичайна вівсяна каша з нарізаними помідорами та чорним перцем.
Кава з вершками.
П’ять ложок арахісового масла і пів пакетика винограду.
Десять років тому це був мій щоденний раціон.
Як молода танцівниця у мене були серйозні проблеми з їжею, але не в тому сенсі, що більшість танцюристів мають проблеми з їжею. Я була соціально незграбною балериною-ботаніком, і моїм механізмом подолання середньої школи, як правило, було морозиво.
Мені 5'9 ", а до 18 років я нахилив ваги приблизно в 188 фунтів. Непогано для звичайного першокурсника, але руйнівно для дівчини, яка повинна проводити цілий день стоячи перед дзеркало в рожевих колготках.
Мені кілька разів «говорили» про свою вагу. Це нелегко забути розмови:
- Знаєш, Лорен, ти ніколи не влаштуєшся на танцювальну роботу, якщо не схуднеш.
"Я не думаю, що зможу підняти її. Вона занадто велика для мене".
. і мій улюблений:
"Я здивований, як високо ти можеш стрибнути, враховуючи, який ти великий".
Я пам’ятаю, як знайшов форму для прослуховування в коледжі під час пізньої ночі, пробираючись через кабінет деканату разом із друзями. У верхній частині чітко написано "ЗАДОЛЖА", великими, великими літерами. Під нею було написано "3000 доларів", вказуючи суму стипендії, яку я отримував.
Тож люди в моїй школі бачили мене товстою та талановитою. Думаю, є гірші речі.
Зрештою, я зрозумів, що я міг внести кілька змін до свого раціону, щоб, сподіваюся, не дозволити мені купувати купальники більших розмірів. Почалося з вирізання білого хліба та звичайної соди. Я побачив помітне поліпшення, і через шість місяців уважної та здорової уваги до того, що я їв, я схуд близько 25 фунтів.