Я, чесно кажучи, відчуваю, що кожен може зробити це, учасник фітнес-виклику сподівається на ще більшу втрату ваги
Середа
FALL RIVER - Це фото, зроблене членом родини та розміщене в Інтернеті, що спонукало Чандру Робертс-Сільву розпочати свою подорож до схуднення.
Це було в 2008 році. Сільва тоді важила 300 фунтів.
"Я була дуже збентежена", - сказала Сільва. "Я прийняв свою резолюцію 2009 року".
Сільва, вчителька раннього втручання, сказала, що вона завжди боролася зі своєю вагою, яка піднімалася і опускалася, коли вона була дитиною.
Але лише після того, як у неї народилися діти, вона справді «запакувала».
Сільва сказала, що почала підраховувати калорії, реєструвати споживання їжі та включати фізичні вправи у своє життя.
За чотири роки Сільва схудла на 50 кілограмів.
Потім вона почула про виклик Fall River Fitness Challenge, що пропонується щороку з січня до початку травня, і записалася в 2013 році.
Вона продовжувала дотримуватися дієти, але додала більше фізичних вправ, подружилася та отримала новий ентузіазм щодо схуднення.
"За ці чотири місяці я схудла на 33 кілограми", - сказала Сільва.
Того року вона була названа серед 10 найкращих за схуднення серед 250 людей, які пройшли всю програму випробувань.