Я хочу схуднути, тому мій bf знайде мене більш привабливим

Ви можете отримати ліпо, але ваші стегна просто повернуть вагу знову, якщо ви просто побудували певний спосіб, то з цим насправді мало що можете зробити. Я знаю, я грушоподібний і маю більшу нижню частину тіла, і так завжди буде.

схуднути

Однак якщо ви харчуєтесь здорово і займаєтесь спортом, то це не матиме значення, адже ви все одно будете виглядати добре. Наприклад, Бейонсе досить регулярно потрапляє до цих списків "сексистських жінок", і вона дуже грушоподібна, але вона наполегливо працює і добре виглядає.

Я б не сказав, що просто скоротити калорії, тому що ви все одно можете з’їсти сміття. Харчуйтеся якомога здоровіше, відмовляйтеся від нездорової їжі, алкоголю, попиту тощо (якщо у вас дуже рідкісні частування, однак, немає проблем) і займіться спортом. Як хтось згаданий вище, якщо ви можете поговорити з кимось, хто займається фітнесом, це допоможе, вони можуть дати вам найкращу пораду.

(Оригінальний допис від Картон)
Краш-дієта: дієта, розроблена для різкого зменшення маси тіла за короткий час.

Трохи оптимістично на такий короткий проміжок часу солоденька.

(Оригінальний допис від Сам656)