Я їв, як Мерилін Монро, день і тут; s Що трапилось
Ребеккою Солтер з Лондонського королівського коледжу
Мерилін Монро є однією з найбільш впізнаваних зірок по сьогоднішній день, і її знаковий статус секс-символу 1950-х продовжує відзначатися. Прославившись своєю пишною статурою, Мерилін насправді була досить стрункою і ретельно планувала їжу, щоб підтримувати свою фігуру. В архівному інтерв’ю для журналу Pageant Мерилін розкрила кілька цікавих, а часом і дивовижних секретів своєї дієти. Побачивши зростаючу тенденцію до випробування дієт знаменитостей, я вирішив харчуватися, як Мерилін, один день, цікавлячись наслідками її "химерних" харчових звичок.
Сніданок
Мерилін починала свій ранок з (сумнівно) найдивнішої їжі з усіх них. Нагрівши склянку молока (Мерилін воліла ціле), вона змішувала два сирі яйця, щоб створити щось схоже на білковий коктейль. Я знайшов це поєднання незвичним, оскільки суміш солодкого та солоного заплутала мої смакові рецептори. Послідовність теж була живучою і непривабливою.
Моє головне занепокоєння полягало в тому, наскільки це буде наповненням. Я сподіваюся на велику кількість твердої їжі вранці, щоб заспокоїти шлунок і зарядити енергією. Я був приємно здивований, коли придумка Мерилін наситила мій апетит і додала мені енергетичного підживлення, необхідного для початку мого ранку. Мені також було приємно прочитати, що в меню є багатовітамінна добавка. Хоча, зрештою, менш сприятливий, ніж цільна їжа, вітамін запевнив мене, що ця дієта враховуватиме моє поживне харчування поряд із моїм напруженим графіком.
Обід
Я протримався до обіду без муки голоду, але коли я прочитав, що Мерилін іноді пропускає полуденну трапезу, я знав, що це не правило, якого я міг би дотримуватися. Звернувши увагу на улюблені Мерилін, я обрав страву зі спагетті з маслом і томатним соусом. Поки звучав моторошно, як "ескізи" Мами Джун, насправді цей обід був досить поживним. Мерилін уникала сиру, щоб зменшити споживання жиру та молочних продуктів, а додані вуглеводи були бажаною зміною від вибору без вуглеводів, який вона часто робила.
Загалом, цей обід був великою перемогою, і на підготовку зайнято мало часу. Незважаючи на наявність дешевих макаронних виробів навколо кампусів, це блюдо, як правило, менш підходить студентам у дорозі. Як заспокійлива домашня їжа у спокійні вихідні, вона отримує п’ять зірок. Читаючи, що Мерилін також поводилася з локшиною, її дієта здається набагато доцільнішою для звичайного студента і служить необхідним нагадуванням про те, що вуглеводи не є ворогом.