Я схудла після попередження безглуздого лікаря, Райан Коуп втратив 193 фунти HuffPost Life

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

безглуздого

Отримали власну історію успіху? Надішліть нам це за адресою [email protected], і ви можете бути представлені на сайті!

Ім'я: Райан Коуп
Вік: 43
Висота: 5'10 "
Перед вагою: 402 фунтів

Як я це отримав: У мене була зайва вага з п’яти років. Їжа була другом. Це ніколи не було прожитком. Це ніколи не судило, воно просто задовольняло. Я був класовим клоуном, «товстункою веселою дитиною», тому в соціальному плані я мав гідний захист. Я грав у футбол з 8 до 14 років, тому вправи не були нечуваними. В 11 років я побачив свого «лікаря» (я легко вживаю цей термін) з тим, що переросло у подагру. Більшість дорослих у моїй родині були діабетиками, але нікому не спало на думку перевірити мене на це.

Це була постійна "мета" отримувати їжу, але ніколи не бути ненажерою, все одно публічно. Навіть у дитинстві я намагався приєднатись або планувати ситуації, коли їжа була основною частиною діяльності. Багато спогадів дитинства зосереджені навколо їжі. З віком я помітив, що мені більше до вподоби запам’ятовувати картоплю фрі в цьому місці або піцу в іншому місці, ніж фактичні заходи, які мали місце.

Моя родина намагалася бути корисною, але я був майстром у крадіжці їжі та приховуванні її зникнення. Я ховав би тарілки під ліжком. Я відчув цілковиту перемогу, коли не отримав від неї виклику. У підлітковому віці я почав розуміти, що смішне плюс жир все ще не привертають уваги дівчат поза страшною "дружньою зоною", тому я вирішив дотримуватися дієти. Я, мабуть, випив 60 відсотків підлітків до кінця двадцятих років. Я спробував Аткінса, грейпфрутову дієту, NutriSystem, Weight Watchers. Все призвело до короткотермінового успіху, і, виходячи з них, я завжди отримував більше, ніж втрачав.