Я скинув 30 фунтів

Так, це фото - це я у віці 11. Усі інші на цьому фото 1954 року - це мій вік. Я великий хлопець ззаду, що нависає над однокласниками в початковій школі Flat Gap у штаті Джонсон, штат Кентуккі. Я був великим хлопцем.

естетичної медицини

Ніхто в моїй родині не дуже великий. Батьку моєї мами було близько 5'6 ", а сім'я мого батька була нормального розміру. Що сталося зі мною? Теорія полягає в тому, що коли мені видалили мигдалини у віці 5 років, ефір, що використовувався як знеболюючий засіб, переплутав мій гіпофіз і послав мене Коли я пішов у 5 клас, мені було 6'2 "і важив більше 200. Я пам'ятаю, наш дуже добрий вчитель 5 класу дозволив мені сісти за стіл бібліотеки збоку від класу.

Нарешті, коли я пішов у середню школу, моя мама, яка працювала в клініці в Пейнтсвілі, штат Кентуккі, прикріпила до дверей кухні/їдальні індексну карту 3 X 5. Це була "НЕ ЇСТІ БІЛОЇ ДІЄТИ". Вказівки сказали - їжте все (і скільки завгодно), чого НЕ в цьому списку. Було кілька винятків, але загальне правило трималося досить добре.

Тце були речі, які я НЕ міг їсти:

1. Цукор або все, що містило цукор. Сюди входили безалкогольні напої

2. Борошно або будь-що, що було виготовлено з борошна (наприклад, хліб)

3. Молоко або будь-які молочні продукти (мені дозволяли склянку знежиреного молока під час їжі, але НІ морозива, ні цільного молока) Ні масла, ні сиру.