Я завжди намагався схуднути ... поки я не пролив 7-е, танцюючи біля будинку - Сонце
- 27 квітня 2020, 21:30
- Оновлено: 27 квітня 2020 р., 21:31
З закритими тренажерними залами та закусками в холодильнику набагато ближче, ніж зазвичай, багато хто з нас, можливо, помічають, що джинси стають щільнішими.
Але що, якби ти міг утримати свою вагу на замку, танцюючи по кухні?
Це спрацювало для 20-річної Трініті Уіллз, яка пролила 7-е місце і знизилася з 22 до 10.
Студентка Трініті ненавиділа фізичні вправи і відчувала самосвідомість у тренажерних залах, тому почала хореографувати власні процедури до своїх улюблених списків відтворення. І, впавши з 17-ї 2-фунтів до 10-ї 5-фунтів, вона зараз кипить енергією.
Трініті з міста Саутенд, штат Ессекс, каже: «Я так пишаюся тим, як далеко я пройшов, і я точно збираюся продовжувати танцювати.
“Я набрав жахливого ваги і в такому юному віці. Я ненавидів будь-яку форму вправ. Я продовжував би емоційно харчуватися закусками та їжею.
«Але оскільки я почав робити домашні DVD-диски з фітнесом, а потім хореографував танцювальні процедури до своїх улюблених пісень, мені вдалося зробити себе стрункішим. Я не просто схудла. Я навчився любити себе ".
Трініті, яка вивчає машинобудування в Університеті Хартфордширу, в дитинстві боролася зі своєю вагою, досягнувши 10 років до десяти років.
Вона каже: «Я завжди була найбільшою дитиною у своєму класі в школі, і я зростала лише в міру дорослішання. Мене знали як «товстунку» і щороку надягали камінь.
«Я страждав від болю в суглобах у колінах через свою вагу, що робило мене лінивішим. Я б намагався не відставати від фізичної культури або бігати так швидко, як мої друзі. Це було ніяково.
“Проста прогулянка позбавила мене від дихання, змусивши уникати будь-яких форм вправ. Чим менше я буду робити, тим більше я сприймав це як таке, яким я був ».