Яблуко, морква; Смузі з селери там; s Apple для цього
Інгредієнти
- 3/4 склянки льоду
- 2 Яблука на стермі, кожен розрізаний на чверті від серцевини
- 1 морква, очищена від шкірки і розрізана навпіл
- 1 стебло селери, розрізане навпіл
- 1 склянка замороженого манго (можливо, доведеться додати більше льоду, якщо використовувати свіжий)
- Сік 1 лимона
- 1 купа чашки кокосової води (або води, як бажано)
Яблука - ідеальний базовий інгредієнт будь-якого рецепту смузі або соку завдяки своїй здатності додавати напоям природну солодкість, клітковину та пінність.