Яєчний швидкий соус Альфредо; Низькоуглеводний кето Нірвана Пухнастий кухар Chix

соус

Незалежно від того, чи ви робите Яйце швидко, чи просто живете щодня, здоровий спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів і шукаєте швидкий і легкий, пухкий і брудний рецепт соусу Альфредо, не має значення! Цей 2-хвилинний соус Альфредо від Fluffy Chix Cook - бомба з низьким вмістом вуглецю! Ви знайдете себе в пошуках способів використовувати цей простий соус знову і знову: овочі, м’ясо, низькоуглеводні макарони Psylli Induction, макарони Beefy Alfredo, яйця. (Так, яйця!) Вживайте часто, це переможний рецепт. Ви будете користуватися ним щотижня.

Ми знали ще з наших старих днів LCF (форум підтримки з низьким вмістом вуглеводів) та днів Лінди Сью (Лінда Сью - легенда про живі рецепти з низьким вмістом вуглеводів), що секретом вершкових соусів був вершковий сир та жирні вершки. І ми довго жили і процвітали завдяки цій одній хитрості, самі.

Не потрібно було довго переходити до використання курячого бульйону замість вершків, коли хотілося скоротити калорії за рецептом. (Розслабтесь, ви можете бути одним із щасливчиків, яким доводиться лише рахувати вуглеводи, не рахувати калорій ... цей пухнастий чікс не ділиться вашим щастям. Калорії, крім вуглеводів, рахуються.) Отже, ми додавали бульйон довго розріджувати вершковий сир. (Це робить супершвидкий крем з курячого супу на основі всіх видів страв)!