Як боротися з надокучливими звичками вашого малюка - The New York Times
Можливо, вам захочеться набридати або лаяти, але позитивне підкріплення є більш ефективним.
Джейкоб Тауері
Ця історія була спочатку опублікована 1 листопада 2019 року в NYT Parenting.
Будучи дитячим психіатром, я проводив еони в школі, вивчаючи психологію розвитку та поведінку людини. Дізнавшись це, ви можете припустити, що я б знав усі дослідження ефективних методик батьківства і сам був би ідеальним батьком. Ви б помилилися в обох випадках.
Було запитання, на яке я хотів відповісти, як для мене як для батька, так і для батьків, яких я консультую у своїй приватній практиці: «Якщо ваша дитина робить щось, що не шкодить, але також не особливо адаптивно чи доречно, коли і як часто слід виправляти її поведінку? "
Наприклад, ваша 5-річна дитина їсть горох пальцями; вона нікому не зашкодить, але бабуся і дідусь приїдуть через два тижні, і ви хотіли б показати їм, що прищепили деякі основні манери за столом. Або, коли мій 9-річний вітає дорослого, дивлячись на його взуття, коли і як часто слід нагадувати йому про важливість зорового контакту, щоб збільшити шанси того, що він насправді почне це робити? У моїй галузі консенсус щодо певних методик виховання є ясним: неодноразові дослідження показали, що побиття шкідливих та неефективних, наприклад. Шкідливі наслідки крику та ганьблення також широко розголошені. Але що може сказати дослідження про м’яке лайливе і лайливе ставлення, яким займається так багато батьків?
[Прочитайте наш посібник із приборкання істерик у малюків.]
Після багатьох годин, витрачених на читання досліджень на цю тему та опитування експертів, я дійшов висновку, що ставив неправильне питання. Коли я запитав Алана Каздіна, директора Єльського центру виховання дітей та автора понад 700 статей та книг про виховання дітей, коли ви повинні виправити поведінку, яку хочете, щоб ваша дитина змінила, його відповідь була прямолінійною: "Ніколи!" За словами доктора Каздіна, ніколи не корисно чи ефективно лаяти чи докоряти дитині за поведінку, яка нікому не шкодить. "Не слідкуйте за вживанням гороху пальцями", - сказав доктор Каздін. "Якщо ви на щось приділяєте увагу, поведінка, яку ви не хочете, може насправді посилитися".
Почувши це, я був здивований і трохи збентежений. Я можу десятки разів згадувати, що докоряв синові (як правило, м’яко) за поведінку, яка була соціально недоречною або просто дратувала. Однак, коли я заглибився у дослідження на цю тему, я дізнався, що доктор Каздін мав рацію: не тільки недобре визнання для довгострокових змін поведінки, це може насправді погіршити певну поведінку.
Деякі невеликі дослідження показують, що певні підходи - стояти поруч з дитиною, підтримувати зоровий контакт і тихо говорити - можуть підвищити ефективність докорів. Але якщо ви хочете постійно змінювати поведінку, бракує доказів, щоб лаяти їх як ефективну техніку.
Отже, якщо ми прагнемо зменшити поведінку, яка є соціально невідповідною, замість того, щоб запитувати, коли слід виправляти поведінку вашої дитини, краще питання, мабуть, “Як ви повинні змінити поведінку дитини, щоб бути більш доречною?” Даніель Багнер, професор психології та директор лабораторії ранньої поведінки в Центрі дітей та сімей Міжнародного університету Флориди, сказав мені, що після виявлення поведінки, яку вони хочуть змінити (дитина дивиться на своє взуття, вітаючи дорослого, наприклад), батьки повинні “виявляти позитивну протилежність поведінки, наприклад, здійснювати зоровий контакт, і постійно забезпечувати позитивні наслідки, такі як похвала, коли дитина демонструє позитивну поведінку.