Як бути веганом Люсі Уотсон Веганські рецепти
Вона робить це схожим на шматок (безмолочного) торта
Не можна заперечувати, що вегетаріанська тенденція вибухнула за останній рік чи близько того, веганські кулінарні книги та блогери заполонили сцену здоров’я.
Але ще до того, як все було круто, колишня зірка Made in Chelsea і онлайн-інфлюенсер Люсі Уотсон кричала це з даху.
На відміну від багатьох веганських блогерів, які виступають за те, щоб виключати з раціону молочні продукти та м’ясо за станом здоров’я, 100% веганський спосіб життя Люсі керується глибокою повагою та любов’ю до тварин.
Люсі виросла на фермі, і коли її улюбленого баранина, Мейзі, відправили на забій у віці шести років, вона відмовилася їсти м'ясо.
Провівши більшу частину свого життя вегетаріанцем, вона виявила документальний фільм "Ковратство" 2014 року, і все змінилося.
"По всій причині, чому я перейшов у вегетаріанство, це була моя любов до тварин і не бажання, щоб з ними сталося щось жорстоке", - пояснює Люсі.
"Я ніколи не кажу лікарям, що я веган"
«Тож як тільки я дізнався, наскільки жорстокою є молочна та яєчна промисловість, не було сенсу продовжувати їсти ці продукти. Я відразу пішов холодною індичкою, і з тих пір я дотримуюся цього ".
Але Люсі Уотсон теж береже здоров'я (див. Її остаточний приклад в Instagram), і вона знайшла величезні переваги для своєї нової дієти.
"Я ніколи не кажу лікарям, що я веган, тому що мене щиро цікавить, що вони скажуть - якщо вони вважають, що я щось втрачаю зі свого раціону", - каже вона.