Як часто слід мити обличчя, якщо у вас прищі
Кейсі Галлахер, доктор медичних наук, має сертифікат дерматології. Він є професором клініки в Університеті Колорадо в Денвері, а також співзасновником і практикуючим дерматологом в Центрі дерматології Боулдер-Веллі в Колорадо. Його дослідження було опубліковано в New England Journal of Medicine.
Незважаючи на те, що прищі не спричинені нечищенням обличчя, немає сумнівів, що регулярне очищення є важливим етапом у лікуванні вугрів. Але скільки разів на день слід мити обличчя?
Прання двічі на день
Чарівне число для вмивання обличчя, як правило, погоджується на два. Очищення двічі на день, вранці та ввечері, достатньо, щоб очистити макіяж, бруд та зайву олію, що звисають на шкірі, але не надто сильно, щоб дратувати. Якщо ви спітніли або особливо забруднилися, може знадобитися третє очищення.
Які засоби ви використовуєте для очищення обличчя, також важливо. Шкіра на обличчі ніжна, тому не потрібно використовувати жорсткі миючі засоби або мило. Антибактеріальне мило для рук вийшло, так само як і барне мило, яке залишає шкіру відчутою стягнутою та роздягнутою. Ніколи не використовуйте для чищення обличчя спирт.
Сильніше не завжди краще. Натомість вибирайте миючий засіб, який залишає шкіру чистою, але не надто сухий чи роздягнутий.
Прищі не викликані брудним обличчям
Важливо пам’ятати, що прищі не спричинені брудним обличчям. Якщо ви схильні до прориву, це не означає, що ви не належним чином доглядаєте за шкірою.
Більшість людей з прищами прискіпливо ставляться до того, щоб підтримувати шкіру чистою, але все одно трапляються прориви. Це пов’язано з тим, що прищі з’являються внаслідок факторів, повністю незалежних від режиму догляду за шкірою.