Як гормони впливають на схуднення поблизу Бока-Ратон в Маргате
Незважаючи на те, що нам сказали, втрата ваги - це більше, ніж підрахунок кількості споживаних калорій проти кількості спалених калорій.
Є багато факторів, які сприяють накопиченню організмом зайвих кілограмів. Це може бути щось таке просте, як зміна дієти чи зниження рівня активності.
Це може бути і щось менш очевидне, наприклад, гормональний дисбаланс або стрес.
Дослідження 2018 року дійшло висновку, що існує взаємозв’язок між важко втрачається жиром на животі (вісцеральний жир) і коливанням рівня гормонів.
Часто ключ до втрати небажаного жиру на животі лежить у ваших гормонах. Практично будь-хто, хто дієтує і займається фізичними вправами, але не може схуднути, може боротися з гормональним дисбалансом.
Гормональна терапія може бути запорукою незрозумілого набору ваги та неможливості схуднути. Його можна використовувати для безпечного заміщення та стабілізації рівня гормонів, що, у свою чергу, дозволяє вам мати більше енергії, бадьорості та ефективніше керувати вагою.
Як гормони впливають на втрату ваги
Гормони - це посланці у вашому тілі, які передають інформацію від органу до органу, щоб допомогти вашому організму нормально функціонувати.
Всі ваші органи, м’язи та жир постійно спілкуються між собою, використовуючи ці месенджери, вони ж гормони.
Навіть ваш настрій, емоції та голод контролюються гормонами, які виробляє ваша ендокринна система.
Гормони мають вирішальне значення, коли мова йде про схуднення і почуття найкращих відчуттів.
Оскільки гормони контролюють обмін речовин, інсулін та рівень цукру в крові, вони також мають певний контроль над кількістю жиру, який ви отримуєте або втрачаєте.
Чому гормональне лікування для схуднення
Якщо ви страждаєте від гормонального дисбалансу, ви повинні знати, що ви не самотні, це не рідкість.
Хоча більший відсоток людей, які страждають на симптоми, пов'язані з гормональним дисбалансом, складають жінки, чоловіки також відчувають гормональний дисбаланс.
Коли гормони виходять з рівноваги, у вас може виникнути широкий спектр симптомів, які лікарі первинної медицини часто неправильно діагностують, зокрема:
- Депресія
- Незрозумілий набір ваги
- Проблеми зі сном
- Тривога і стрес
Про тестостерон
Проводити години в тренажерному залі без результатів? Це можуть бути ваші гормони.
Занизький або занадто високий рівень гормону може вплинути на вашу здатність схуднути і утримати його.
Давайте розглянемо тестостерон. І чоловіки, і жінки виробляють тестостерон, але чоловіки просто виробляють більше його.
З віком у чоловіків і жінок рівень тестостерону падає. Гормон тестостерону сприяє росту м’язів і може пригнічувати збільшення жиру.
Чим більше у вас м’язів, тим більше калорій ви спалюєте навіть під час відпочинку. Як результат, люди з дефіцитом тестостерону можуть швидше набирати жир через зменшення м’язової маси.