Як готувати їжу - Поради щодо приготування їжі, рецепти та ідеї
Ці прості поради та смачні рецепти допоможуть вам заощадити купу часу та грошей.
Коли ви повернетесь додому з роботи, зберете вечерю, з’їсте його та приберетесь, здається, що майже час лягати спати - не так весело. Введіть підготовку їжі - метод планування, який спрощує приготування їжі та базується на вашому графіку, щоб ви не перебирали 16-етапний рецепт, коли бажаєте підняти ноги, зробити вечерю та включити Netflix.
Перш за все, що таке підготовка їжі?
Приготування їжі може описати кілька різних методів приготування їжі, але в основному це майже як організація залишків для легшого сніданку, обіду чи вечері. Немає єдиного способу зробити це, але два загальні типи включають:
Робіть відразу великі рецепти (наприклад, на вихідних) і заморожуйте або зберігайте для подальшого використання.
Розділіть порції в контейнери заздалегідь, щоб ви могли захопити і піти.
Заздалегідь зробіть купу подрібнення, очищення, нарізання або обсмажування, а потім використовуйте підготовлені компоненти в рецептах.
Які переваги приготування їжі?
Приготування їжі може заощадити ваш час та гроші, оскільки ви заздалегідь купуєте та готуєте домашню їжу. Багато людей готують їжу, роблячи покупки та готуючи їжу на вихідних, що, можливо, працює краще за вашим графіком, ніж набивати його протягом робочого дня. Приготування їжі також може полегшити їжу здоровіше (і схуднення, якщо це ваша мета), оскільки меню встановлюється заздалегідь. Менше шансів вибрати не надто вдалий варіант, коли ви вже здорово обідали вдома, готові до роботи.
Чи є якийсь мінус у приготуванні їжі?
Оскільки підготовка їжі може передбачати вживання однієї і тієї ж страви або видів їжі кілька днів поспіль, це не для людей, які цінують різноманітність та свіжість понад усе. Залучити дітей на борт, щоб їсти «залишки їжі», також може стати проблемою, особливо якщо ви пристосовуєтеся до різних дієтичних обмежень або палітр. Щоб уникнути одноманітності, використовуйте різні спеції, заправки або приправи для ароматизації їжі - або плануйте заморожувати готову їжу на вечерю ще тиждень.
Добре! Я готовий - як почати готувати їжу?
Перш ніж щось робити, ви захочете запастися багаторазовими, герметичними контейнерами для зберігання їжі, які змусять ваші готові інгредієнти чи страви довше залишатися свіжими та мати кращий смак, блокуючи бактерії та запахи.
Найкращі контейнери для приготування їжі
Нам подобаються ці кришталево чисті контейнери зі знімними перегородками, що дозволяють налаштувати обід. У коробку для салату входять порції, які можна вийняти з мікрохвильовки, а також окрема чашка для заправки, щоб зелень залишалася свіжою.
Один розмір не завжди підходить для всіх, і PackIt це знає. Їх коробки для бенто мають знімні перегородки, щоб ви могли точно відрегулювати розділи, як хочете.
Місце для зберігання є кошмаром для більшості людей. Ці контейнери від гнізда Джозефа Джозефа, тому, хоча набір включає широкий вибір великих розмірів, вони не займуть багато місця у вашому кабінеті.
Приготування закуски так само важливо, як і приготування їжі, і ці банки для зберігання Twist n 'Lock роблять це надзвичайно простим. Нам подобається їх вузький дизайн укладання, який легко поміщається в наші сумки.
Пірекс відомий своєю тривалою міцністю. Скляні ємності можна заморозити, охолодити в мікрохвильовій печі та поставити в духовку та посудомийну машину. Цей різноманітний набір включає розмір майже для всього. Крім того, вони легко складаються та транспортуються.
Тут більше немає мокрої граноли чи надто загущеної вівсяної каші. Ці миски для сніданку тримають окремі інгредієнти, щоб ви могли насолоджуватися ними, коли будете готові.
Погляд на ці контейнери для приготування їжі викликає у нас бажання розпочати підготовку їжі. Вони виготовлені зі скла із силіконовим захистом і можуть бути в духовці, мікрохвильовій печі та посудомийній машині. Герметичні кришки герметичні та взаємозамінні.