Як я схуд на 99 кілограмів, не дотримуючись дієти
Найпопулярніші сьогодні
22 липня 2017 р. | 1:37 ранку
Спочатку опублікував:
23-річний хлопець, який схуд на 99 кг. зізналася, що ненавидить дієти, і показала, як вона справді скинула кілограми.
Близько двох років тому брат Хлої Лонгстафф був заручений, щоб одружитися, і вона була подружкою нареченої, але отримала шокуючий дзвінок, коли вона намагалася вписатися в сукню.
Потім вона вирішила перетворитися із наркомана швидкого харчування на наркомана здоров’я.
Перш ніж схуднути, вона наїлася пачками печива, шоколадними блоками та пакетиками чіпсів, з’ївши все за один прийом.
Вона важила більше 220 фунтів. вона мала всього 5 ′ 3 ″, а випивка була виною вазі, яку вона набрала за підліткового віку.
Зараз вона знизилася майже до 139 фунтів. але визнає, що це було непросто.
"Навіть на ранніх стадіях схуднення у мене були епізоди запоїв, часто коли я проводив" обманну ніч ", - написала вона у своєму блозі для схуднення.
"Наприклад, я б їв піцу на обманку, іноді з картоплею фрі та часниковим хлібом, але тоді мені" знадобилося "щось солодке, тому я часто мав плитку для спільного шоколаду, а потім робив набіги на шафи, тому що я думав" Я почав їсти зараз, я можу продовжувати "."