Як я втратив 260 фунтів, хвороби серця, постійний біль у суглобах та повернув собі життя
Карен Хаузерман, 22 квітня 2016 р
- Електронна пошта
- Копіювати посилання
Більшу частину свого життя я мав або зайву вагу, або ожиріння. Я був ізгоєм у школі і мене дражнили через свою вагу. У мене ніколи не було хлопця у підлітковому віці, і мене не запрошували на випускний вечір. Хоча мої друзі мали на увазі добре, мені набридло слухати "але у вас таке гарненьке обличчя". Я відчайдушно хотіла схуднути і утримати його. Я пробував кожну дієту, яку тільки можна собі уявити, і зазвичай худнув, але незабаром я все це поверну, плюс ще якусь. Потім, на початку 20-х років, я схуд на 50 кілограмів. Я був так схвильований, і незабаром після цього зустрів чоловіка, який стане моїм чоловіком. Я завагітніла відразу, а потім набрала 50 кілограмів, плюс ще близько 100. Я був спустошений, але, вважаючи, що у мене був чоловік і нова дитина, неважливо, як я виглядав. Тоді я справді відпустив себе.
Після трьох прекрасних дітей і декількох років такого життя я страждав ожирінням і мав (майже) 200 фунтів зайвої ваги. Здавалося, це число зростало щодня. Я був нещасний, але незалежно від того, яку дієту я пробував (і перепробував їх усі), у підсумку я зазнав невдачі. Я просто не міг втратити достатньо і утримати це.
Освойте кулінарію на рослинній основі виделками
ЕКОНОМІТЬ 25% ЧЕРЕЗ 29 ГРУДНЯ
Відмовлена операція шлункового шунтування
Коли моєму наймолодшому було лише кілька місяців, я вирішив зробити шунтування шлунка. Мене підготували на стіл (лише п’ять хвилин після того, як пройти під ніж), коли мій хірург скасував операцію. Мій хірург сказав, що це тому, що я палю і маю занадто високий ризик. Незважаючи на те, що я скоротив до трьох сигарет на день і пройшов попередні тести, включаючи обстеження легенів та рентген грудної клітки, він відмовився.
Я був жахливо розчарований і почувався безнадійно після цього досвіду. Я ще більше звернувся до їжі і знову почав багато палити. Тоді я цього не знав, але те, що, на мою думку, було впертістю та нечутливістю з боку мого хірурга, насправді було величезною послугою. Він врятував мені життя. Протягом наступного десятиліття я мучив себе і своє тіло стандартною американською дієтою. Я не дбав ні про себе, ні про свій зовнішній вигляд, ні про своє здоров’я.
Замість того, щоб зосередитись на своїй вазі та здоров’ї, я вкладаю всю свою енергію в покращення своєї кар’єри. Мені було нудно працювати в іпотечній галузі та цілими днями штовхати олівець. Я хотів більше від життя. Я хотів працювати в галузі охорони здоров’я та змінити життя інших людей. Я вступив до коледжу і розпочав новий розділ у своєму житті.
Швидко вперед на кілька років, і я був близький до того, щоб закінчити магістратуру. Я вже здобув бакалавриат з управління охороною здоров'я, AAS з ортопедії та протезування та сертифікацію ради з педортики. Я відчував, що йду правильним шляхом до успіху. Однак я все ще страждав від деяких частин свого життя: я був у невдалому шлюбі і важив понад 400 фунтів. Я не міг пройти по кімнаті, не задихавшись. У мене постійно боліли коліна і суглоби.