Як кинути палити для гарного здоров’я - Gulf News

За невеликої допомоги експертів ви можете позбутися "ракових паличок"

палити

Через три місяці після відмови від куріння ваша функція легень покращиться на 5-10 відсотків. Кредит зображення: додане зображення

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), хтось у світі помирає кожні шість секунд від вживання тютюну, тоді як оцінки свідчать, що кожен другий курець помре від своєї звички. Фактично передбачається, що тютюн щорічно вбиватиме понад вісім мільйонів людей у ​​всьому світі до 2030 року. Сигарети є вбивцями. "Відомо, що понад 50 з 4000 хімічних речовин, виявлених у тютюновому димі, викликають рак, а близько 200 є отруйними", - говорить д-р Сіма Ананд, лікар-фахівець з внутрішньої медицини лікарні охорони здоров'я в Дубаї. Ці токсини створюють для жінок низку небезпек для здоров’я, що включають ризик зниження фертильності, раку шийки матки та передчасного старіння.
"Жінки, які палять, втричі частіше потребують більше року для зачаття", - каже вона. "Куріння також пов'язане з п'ятьма відсотками смертей немовлят, десятьма відсотками недоношених і 30 відсотків дітей з недостатньою вагою".

Звичайно, всі ми знаємо, що сигарети для нас шкідливі, але чи знали ви, що якщо ви кинете палити до 35 років, у вас може бути практично така ж тривалість життя, як у некурця? Це справжній стимул, якщо ви його потребували, раз і назавжди викинути цю шкідливу звичку до бордюру.

ІНШІ РЕСУРСИ

ГРУПА ПІДТРИМКИ Новини Персидської затоки затягнули це! кампанія проводиться спільно з DM Healthcare Group. Якщо ви бажаєте приєднатися, будь ласка, зв’яжіться з читачем@gulfnews.com, вказавши свої дані та кілька рядків про те, чому ви хочете кинути палити.