Як мама 120 кг скидала 50 кг за рік Queensland Times
ПОГЛЯДАЮЧИ на Кара Данстан, тепер 25-річна дівчина - це оболонка свого колишнього "я".
У найбільшому віці, одна дитина Брісбена нахилила ваги до 120 кг, коли їй було лише 22 роки. Це була така важка вага, що вона не могла ні займатися, ні працювати, а тим більше виходити з дому чи грати зі своїм маленьким сином Хало.
Розмовляючи з news.com.au, пані Данстан сказала, що її коліно впаде з-під тіла, і вона вступила в токсичний цикл їжі і відчуває сором знову і знову - що робить схуднення майже неможливим.
"Я весь час сумувала і була в депресії", - пояснила вона. "У мене не було мотивації робити що-небудь з кимось. Я був злий і не хотів би виходити грати зі своїм сином.
"Моє праве коліно буде постійно руйнуватися, і вага всього мого тіла падатиме".
За місяці до завагітніння в 2014 році Кара зуміла скинути 30 кг завдяки збалансованому способу здорового харчування та фізичних вправ. Але коли вона завагітніла від свого сина Хало, молода мама з Брісбена сказала, що прийняла "їсти на двох" буквально.
"Під час вагітності я набрала 50 кг", - сказала вона.
"У мене за менталітетом було просто їсти за двох. Моя вага зростала б, але я б просто сказав собі" це лише ще один кілограм, ти зможеш займатися, коли дитина прийде ".
"Я вже двічі скидав 30 кг, але після ореолу нічого не працювало. Вага моїх друзів-мумій навколо мене важила, але моя нікуди не поділася.
"Я був настільки переможений тим, що отримав, і продовжував повторювати:" Я розпочну дієту в понеділок ", але понеділок так і не прийшов".
Пані Данстан сказала, що, споживаючи велику кількість шкідливої їжі - хеш-коричневих, бекону, чіпсів, морозива, самородків та піци, - це її щоденна пристрасть до кока-коли та негабаритних порцій їжі, що призводить до 120 кг.