Як марихуана може допомогти вам схуднути
Якщо ви вірите в ажіотаж, люди, які полюбляють конопель, не можуть протистояти випивці на солодких, жирних закусках (Ось дивляться на вас, Гарольд і Кумар). Але - ще раз доказуючи, що ви не можете повірити усьому, що бачите по телевізору - люди, які вживають конопель, насправді худші в порівнянні з тими, хто не світиться. Насправді це може допомогти вам схуднути.
Ось чотири причини для переосмислення стереотипу стонорів, що любить Дорітос, заблокований диваном.
1. Це зменшує вашу ймовірність ожиріння
Згідно з одним дослідженням, опублікованим в American Journal of Epidemiology, рівень ожиріння приблизно на третину нижчий серед споживачів конопель тричі на тиждень, ніж серед тих, хто не приймає.
Дані, отримані в результаті опитування 52 000 учасників старше 18 років, вказують, що "22% тих, хто не палив марихуану, страждають ожирінням, порівняно з лише 14% звичайних курців марихуани. Друге опитування показало, що 25% некурців страждають ожирінням, порівняно з 17% звичайних споживачів конопель ", повідомляє TIME.
2. Це пришвидшує обмін речовин
Дослідження, опубліковане в журналі "Ожиріння", відстежувало індекс маси тіла дорослих у північноканадській громаді, де половина дорослих повідомляла про часте вживання конопель, і більшість з них їли дієти з високим вмістом жиру: ті, хто вживав конопель, повідомляли про кращий вуглеводний обмін, ніж у тих, хто не вживав їх. Доцент з Гарвардської медицини та провідний автор дослідження Мюррей Міттлман сказав TIME: "Рівень інсуліну натще був нижчим, і вони, здавалося, були менш стійкими до інсуліну, що виробляється їх організмом, щоб підтримувати нормальний рівень цукру в крові".