Харчова цінність цукру на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до значення харчової щільності в 6 різних видах цукру в діапазоні від 18 до 13 (із максимально 100) на 100 калорій (ккал). Основна кількість із загального опису цукру становить Цукри, коричневі. Оцінка харчової щільності (зі 100) або харчова цінність цукрів, коричневий становить 13.
П’ятірка цукрових продуктів з високою харчовою цінністю
1. Цукрово-яблучні (солодкі соки), сирі: 18/100
2. Цукор, турбінадо: 13/100
3. Цукри, клен: 13/100
4. Цукри, порошкоподібні: 13/100
5. Цукор, гранульований: 13/100
Виходячи з п’яти найпопулярніших цукрових виробів або продуктів, що містять харчову цінність, ми маємо більш повну розбивку на цукри, коричневий, і найвищу позицію, що містить харчову цінність, це цукрові яблука (солодкий сок), сирі. Крім того, ми пропонуємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо вплив зберігання та приготування на цукор. Наша мета - забезпечити всебічний аналіз вміст харчової цінності в цукрі.
Харчові значення щільності
У списку внизу сторінки наведено загальний харчовий бал у 6 пунктах із загального опису „цукор”, кожен з яких містить харчові кількості, а також калорії, білки, жири, вуглеводи, клітковина та цукор. Найпопулярніші 6 харчових продуктів представлені на графіку нижче, щоб дати швидке та просте порівняння дієти для різних продуктів, де кожен продукт перерахований внизу сторінки з підсумком поживних речовин.
На рівень харчової цінності може впливати спосіб зберігання, наприклад, консервований або заморожений, а також спосіб приготування, наприклад, сирий, варений або смажений. Загальна кількість продуктів харчування, які є сировинними, становить 1 товар. Найбільша харчова цінність з 1 сировини в Цукрові яблука (солодкий сок), сирі де показник вмісту поживних речовин становить 18.
На порцію на 100 г, під час дієти кількість калорій становить 380 ккал (19% RDA), кількість білка 0,12 g, кількість жиру 0 g, кількість вуглеводів 98,09 g (75% RDA ), кількість клітковини - 0 г, а цукру - 97,02 г (108% RDA). Кількість харчової цінності та факти харчування для 100 г показано на гістограмі нижче у відсотках від рекомендованої добової норми.