Як можна зменшити жир в організмі, приймаючи перед сном сирий мед; Латинський магазин меду
Чи знали ви, що випивання склянки сирої медової води перед сном може допомогти вам спалити більше жиру уві сні, ніж ходьба у швидкому темпі протягом двох годин? Ось як.
Коли кількість цукру в крові зростає, організм починає перетворювати все наявне в організмі паливо у жирові клітини. Ці жирові клітини в основному розташовані навколо живота.
Підвищення рівня цукру в крові збільшує вироблення інсуліну в організмі, і інсулін спонукає організм зберігати цукор у вигляді жиру.
Отже, саме дієта з високим вмістом цукру, а не дієта з високим вмістом жиру відповідає за ожиріння та високий вміст жиру в організмі.
Помилково вважають, що вживання більше меду призводить до збільшення ваги. Це вірно, якщо «мед» переробляється в супермаркеті «мед», який навряд чи кращий за цукор у воді.
Але сирий органічний мед - це не цукор. Цукор - мертва речовина, яка не містить живих ферментів та поживних речовин. Сирий органічний мед має протилежний вплив на організм, коли мова йде про набір ваги.
Ось чотири способи, як додавання сирого органічного меду до свого раціону може спалити жир в організмі:
1) Споживання сирого органічного меду на початку дня
Взявши чайну ложку сирого органічного меду на склянку теплої (не гарячої) води і випивши його натщесерце, перше, що вранці заповнює травну систему корисними "хорошими" бактеріями та живими ферментами.
Ці поживні речовини детоксикують печінку і кишечник і роблять їх більш ефективними при виведенні відходів з організму протягом дня. Вплив чистої травної системи на здорову втрату ваги можна помітити вже за тиждень.
2) Перед сном
Тіло природним чином спалює жир під час сну. За вісім годин сну людина вагою 70 кг може спалити близько 552 калорій. Це еквівалентно двогодинній ходьбі в швидкому темпі.
Прийом двох чайних ложок сирого органічного меду у склянці теплої (не гарячої) води перед сном наповнює печінку фруктозою та гормонами.