Адріана Ліма; s екстремальна білизна дієта

Адріана Ліма розповіла про "напружений" режим, якого вона дотримується, перед показом моди Victoria's Secret.

дієта

Модель є однією з фірми розкішної нижньої білизни Angels і піде на щорічну презентацію на подіумі пізніше цього місяця. Його дивляться вісім мільйонів людей і коштує близько 10 мільйонів доларів на сцену, тому моделі знають, що вони повинні виглядати якнайкраще.

Страждання заради краси. Адріана Ліма розкриває свою виснажливу дієту та режим фітнесу.

Для Адріани це означає спостерігати за тим, що вона їсть і п’є, і регулярно займатися.

"Це дуже напружено, це не насправді кількість часу, який ви витрачаєте на тренування, це інтенсивність: я стрибаю на скакалці, займаюся боксом, піднімаю тяжкості, але мені це нудно робити. Якщо я не рухаюся, мені дуже нудно легко ", - сказала вона британській газеті The Telegraph.

30-річний хлопець займається щодня з серпня, виконуючи дві тренування кожні 24 години протягом останніх кількох тижнів.

Вона бачила дієтолога, щоб забезпечити їй якомога більше енергії і випивати галону води на день. Коли до шоу залишиться дев'ять днів, вона буде споживати лише протеїнові коктейлі "без твердих речовин", а за два дні до цього вона вип'є просто нормальну кількість води.