Як налаштувати свій раціон, як професіонал, щоб досягти одноцифрового жиру в організмі
Подивіться через плече експерта і дізнайтеся, як це зробити правильно за допомогою The Last Shred.
«Я був розчарований своїми результатами і відчував, що прочитав усе, але це унікальний матеріал у фітнес-індустрії. Всі продають вам, як налаштувати початкову дієту, але ніхто не вчить, як її коригувати. Це написано так, що ви відчуваєте, що можете зрозуміти, що робите неправильно, і зробити це правильно. Настійно рекомендується!"
- Маріо дель Валле Альварес, раніше розчарований стажер.
За допомогою цього пакету електронних книг та відео ви:
Внесіть ясність у процес прийняття рішень
Скористайтеся моїми простими деревами прийняття рішень, щоб ви не застрягли в роздумах, що робити.
Перестаньте думати самі
Завоюйте впевненість і свою незалежність, розуміючи теоретичні основи моїх рекомендацій.
Отримайте доступ до реальних даних клієнта
Всі рішення пояснювали як у тексті, так і у відео, як я отримав результати п’яти найцікавіших клієнтів до того, як з’явилися зображення на сторінці результатів.
Проблема, з якою ви стикаєтесь, полягає не у вашому нестачі зусиль чи бажання вчитися. Це те, що ви не знаєте, як об’єктивно оцінити та відкоригувати свій раціон, щоб тримати себе на шляху прогресу.
Це важливо, якщо ви бажаєте досягти успіху у стані та цілях.
Вам потрібно буде в якийсь момент скорегувати свій раціон, якщо ви бажаєте досягти успіху у стані і цілях.
Питання в тому, як ви збираєтеся це робити? Спосіб, завдяки якому ви будете їсти найбільше, з найбільшою кількістю енергії для тренувань та життя, найменшою дратівливістю, максимальним утриманням м’язової маси, найвищим статевим потягом та найбільшими шансами на успіх без відскоку? Або спосіб, який потенційно може залишити вас у дірі для всіх цих речей?
Ви вже знаєте відповідь. Але ось у чому проблема: ви не можете просто розглядати зміни ваги ваги або вимірювань тіла щотижня, щоб визначити, коли вам потрібно вносити зміни, оскільки тимчасові коливання ваги води можуть замаскувати втрату жиру та скинути всі потенційні засоби відстеження відсотка жиру в організмі.
Вам потрібно бути розумнішим за це, і це покаже вам, як.
Дозвольте мені показати точні дані та рішення, які я прийняв, щоб отримати п’ять найбільш перегляданих відгуків клієнтів.
Ерік Хелмс
“Енді Морган справді перевершив себе цим путівником.
У наші дні так просто знайти керівництво чи калькулятор, які допоможуть вам бездумно скласти структуру дієти для когось на основі їх статистики. Однак однією з справжніх проблем для практикуючого є знання того, як постійно вносити зміни в індивіда, щоб допомогти йому досягти своїх цілей найбільш ефективним, безболісним способом.
Навчання ефективно робити це зазвичай вимагає багаторічного досвіду, спроб та помилок, навчання у однолітків та наставників та особисті експерименти. Однак цей посібник може скоротити цей процес і справді допомогти практикуючим зрозуміти навички та процеси, необхідні для успіху "в траншеях".
Мені б хотілося, щоб щось подібне було довкола років тому, коли я вперше починав, оскільки це могло б значно пришвидшити розвиток моїх навичок ".
Алекс Гормозі
“Енді викинув усі здогадки, пов’язані з перетворенням вашого власного тіла. Він систематично розбиває, що саме робити у незліченних ситуаціях, за допомогою дерев рішень, які допоможуть вам досягти ваших цілей.
Ця книга заповнює розрив між знаннями та застосуванням, а пояснювальні відео допомагають це кристалізувати. Це останнє відсутнє посилання, яке пов'язує всі високоякісні знання, які люди здобули, читаючи його сайт та інші, з тим, як насправді взяти ці знання та перетворити їх на шість пакетів. Не будь впертим, як я, і спробуй це зрозуміти самостійно. Швидше досягайте своєї мети (або взагалі) і купуйте книгу ".
Денні Леннон
«Я не часто рекомендую посібники, пов’язані з дієтою. Це тому, що є мало справді якісних у всіх аспектах. Ну, одна з тих раритетів - це така. Це буквально виключає всі здогади з дієти. Це отримує мою печатку схвалення. Чудова робота, Енді ".
Грег Нуколс
“Енді має чарівний дотик, коли справа стосується тренінгів з питань харчування. Він робить те, що всі інші бажають, щоб вони могли робити: змушує людей дотримуватися дієти.
Втрата жиру та набір м’язів не є ракетною наукою, але люди все одно не досягають своїх цілей. Чому? Тому що вони не можуть дотримуватися плану. Саме це спонукає більшість людей найняти тренера.