Як очистити піхву та вульву 13 поширених запитань про мило, запахи тощо
1. Чи справді потрібно промивати піхву?
Ні, але вам потрібно промити вульву.
Давайте підсумуємо деякі основні анатомії. Вагіна - це внутрішній канал всередині вашого тіла.
Термін "вульва" відноситься до зовнішніх частин піхви, таких як:
Хоча не слід вмиватися у піхві, рекомендується промити вульву.
Миття піхви може призвести до багатьох проблем. Можливо, ви чули, що піхва схожа на самоочищувальну піч - досить точна метафора.
Американський коледж акушерів-гінекологів зазначає, що ваша піхва очищається і зберігає здоров’я, підтримуючи правильний баланс рН і очищаючись природними виділеннями.
Ваша піхва містить багато “хороших” бактерій. Ці бактерії підтримують ідеальний баланс рН у вашій піхві, який є слабокислим.
Кислий рН ускладнює зараження піхвою “поганими” бактеріями.
Коли ви використовуєте мило, спреї або гелі - і так, навіть воду - для вмивання у піхву, ви порушуєте бактеріальний баланс. Це може призвести до бактеріального вагінозу, дріжджової інфекції та іншого подразнення.
Миття піхви також може вплинути на здатність вагини самоочищатися. Тож якщо ви хочете чисту піхву, залиште її в спокої, щоб вона сама очистилася!
2. Як ви миєте вульву?
Слід промити вульву теплою водою. За бажанням ви можете використовувати м’яке мило, яке не дратуватиме шкіру - але це не обов’язково.
Розведіть губи і акуратно очистіть складки, використовуючи чисту мочалку або руки. Уникайте потрапляння води або мила у піхву.
На додаток до промивання вульви, корисно щодня промивати задній прохід і область між вульвою та анусом.
Найкраще вмиватися «спереду назад» - іншими словами, спочатку промийте вульву, а потім задній прохід. В іншому випадку бактерії із заднього проходу можуть поширитися на вашу піхву, що може спричинити інфекції.
3. Зачекайте, тому вам не потрібно використовувати мило?
Ні! За даними клініки Мейо, для промивання вульви не потрібно використовувати мило.
Якщо ви хочете використовувати мило, виберіть мило без запаху, м’яке та безбарвне. Ароматизоване мило може дратувати чутливу шкіру у вульві та навколо неї.
4. А як щодо жіночих засобів для прання або спреїв?
У більшості супермаркетів пропонується ряд жіночих засобів для вмивання та спреїв, які, як кажуть, зменшують запах та очищають піхву. Не купуйте їх.
Вашій піхві не потрібен жоден із цих предметів, щоб бути чистим, і, звичайно, не потрібно пахнути рожевим садом!
Ці продукти по суті були створені для здобичі невпевненості людей щодо їхніх тілесних запахів.
Справді, ці продукти є і непотрібними, і шкідливими, оскільки можуть дратувати вульву та піхву.
5. Тож усі ароматизовані продукти заборонені?
Так, вам слід уникати цього будь-якою ціною. Ароматизовані продукти - будь то мило, змивки чи спреї - можуть дратувати піхву та вульву.
6. Але є запах! Чи кожен зможе відчути його запах?
Можливо, ні. Ваша піхва може відчувати виразний запах піхви, і це нормально.
Навряд чи хтось інший зможе відчути запах, якщо він не знаходиться дуже близько до вашої піхви - тому ваш статевий партнер, ймовірно, відчує його запах.
Але це цілком нормально, і це не те, про що слід турбуватися.
Жодна піхва не має запаху, як і не повинна бути. Вагіни мають безліч можливих запахів - від мідного до солодкого. Запах піхви може змінюватися залежно від дієти та менструального циклу.
Якщо запах різкий і неприємний, зверніться до лікаря або іншого медичного працівника.
Деякі захворювання, такі як бактеріальний вагіноз, можуть змусити піхву відчувати сильний запах. Ваш провайдер може порадити вам щодо будь-яких подальших кроків.