Як підтримати своїх колег-мусульман, які поститься під час Рамадану - Business Insider
Рім Наср - юрист із комунікацій медичної компанії siParadigm Diagnostics у Нью-Джерсі. Вона також жінка у віці 20 років, яка спостерігає Рамадан, дев’ятий місяць ісламського року, під час якого дотримуються суворого посту від сходу до заходу сонця.
Як і мільйони мусульман у всьому світі, Наср розпочав 30 днів посту від сходу до заходу сонця в четвер, 23 квітня, і закінчить спостереження за Рамаданом пізніше цього тижня. Точна дата залежить від інтерпретації того, чи слід дотримуватися ісламського календаря чи помітно бачити молодий місяць.
"Для мене Рамадан - це вправа в дисципліні", - сказав Наср Business Insider. "Це змушує вас по-справжньому цінувати те, що маєте".
Для багатьох мусульман Рамадан означає утримання від їжі та напоїв протягом звичайного робочого дня з 9 по 5. Отже, як колеги можуть підтримати, водночас не випадково здійснивши мікроагресію до когось, хто спостерігає за Рамаданом?
Ось кілька гострих, особистих порад Насра, а також Ібрагіма Хупера, директора з комунікацій адвокатської групи Ради з американо-ісламських відносин:
1. Не бійтеся задавати питання.
Багато немусульман, можливо, не знають багато про Рамадан, говорить Хупер. Він сказав, що деякі люди помилково вважають, що мусульмани не їдять цілих 30 днів, а насправді їдять, коли не сходить сонце.
Вас може бентежити відсутність знань, але більшість мусульман вітають запитання колег та друзів. Відкритість щодо Рамадану також може допомогти працівникам планувати свої зустрічі в денний час, коли мусульмани, що постять, мають більше енергії.
"За великим рахунком, це період часу, який люди чекають з нетерпінням щороку, незважаючи на самозбавлення", - додав Хупер.