Як полюбити себе зараз (не через 10 фунтів відтепер)

Я знаю, коли ти борешся зі своєю вагою, важко повірити, що хтось може полюбити тебе такою вагою, як ти. Цілу культуру "просто люби і приймай своє тіло" набагато легше сказати, ніж зробити.

полюбити

Я хочу розповісти тобі про це щось, про що хотів би, щоб мені хтось сказав. (Але спочатку невеличка історія.)

Я пам’ятаю, коли рік повернувся з життя в Еквадорі. Я пішов худий. Я повернувся товстим. Ну, на мою думку, я був величезним, але насправді я важив лише приблизно на 15-20 фунтів.

Мені було соромно і ніяково за набір ваги. Я серйозно хотів на півроку сховатися у глухому селі, не їсти нічого, крім рису та овочів, щоб схуднути, а потім повернутися до суспільства.

Повернувшись із штатів, мені довелося вирушати за покупками на весілля, бо жодне з моїх суконь не підходило.

Після набору ваги немає нічого подібного до покупки суконь. Я пам’ятаю, як ридав у гримерці, спустошений тим, що купував сукню на три розміри більшу, ніж рік тому.

У весільну ніч я пам’ятаю, як незручно почувався у своїй шкірі, у собі та в сукні.

Я був переконаний, що люди, яких я не бачив рік, дивляться на мене, думаючи: "Ого, цікаво, що з нею сталося. Вона дуже набрала ваги".

Я хотів уникати всіх фотографій, бо знав, що буду озиратися назад і скулятися, критикувати та відштовхуватися від того, як я виглядаю.

Один з моїх близьких друзів, здавалося, помітив, що я трохи переживаю. Вона підійшла до того місця, де я стояв, і сказала: "Ви виглядаєте сумно. Що не так?"

Зазвичай я обмазував посмішку і продовжував "Нічого, я в порядку", але я був на третій склянці вина, тому мої емоції перелилися.

"Ну, я просто відчуваю себе таким товстим, грубим і добре. Як кит на пляжі. Я відчуваю, що всі замислюються над тим, наскільки я товстий. Я ненавиджу, як я виглядаю, і я злий на себе за те, що зосереджуюсь на тому, наскільки я товстий коли це особливий день для одного з моїх друзів. Я просто хочу, щоб це було рік тому, коли я був худішим ".