Як позбутися негативної енергії, прикріпленої до вас Ну добре
Фото: Getty Images/RyanJLane
Якщо ви не знайдете багато подвійних сліпих рецензованих досліджень, щоб визначити "погані вібрації", це поняття, яке розуміють майже всі. Ви заходите в кімнату, і це відчуває себе неприємно. Ви проводите час з кимось, чий негатив здається, що він створив темну хмару, яка йде за вами додому. Або, можливо, вам потрібно позбутися прив’язаної до вас „негативної енергії”, і ви просто хочете якось полегшити ситуацію - фізично, психічно та емоційно.
Це, безумовно, можливо, на думку людей, які вважають, що навколо кожного є енергетичне поле - що є основним принципом системи чакр в традиційній медичній системі Індії, Аюрведе, та ідеєю енергетичних меридіанів, якими традиційна китайська медицина маніпулює такими методами, як голковколювання.
"Ми всі відчуваємо і реагуємо на вібрації один одного, навіть якщо ми цього не усвідомлюємо", - говорить Бріджит Амброуз, цілитель енергетичної медицини, яка вивчала рейки та краніосакральну терапію. Обидва використовують легкий дотик, щоб, мабуть, допомогти збалансувати своє енергетичне поле для зміцнення здоров’я та відчуття благополуччя.
За словами Емброуза, «негативна» енергія використовується для опису нижчої, щільної вібрації - і вона може відчувати виснаження, пригніченість, злість, безпомічність і навіть ревнощі.
Це також може спричинити звикання до занепокоєння, почуття страху, пригнічений гнів, говорить Елісон Чарльз, нью-йоркський цілитель енергії, відомий як "Шаман RockStar".
"Коли гнів постійно пригнічується і не виражається здоровим чином, він може перерости у глибокі образи, несвідоме саботування поведінки тощо, як, наприклад, коли хтось намагається маніпулювати вами (знову енергетична система нижчого царства на основі страху) ", - каже Чарльз.
Оскільки страх, гнів, занепокоєння, виснаження та інші емоції є частиною життя кожного, Амвросій пропонує розглядати їх як можливість - настільки важку, наскільки це може здатися.
"Навчитися зміцнювати власне силове поле та підтримувати енергію незалежно від зовнішніх обставин - це навичка, яка нам усім потрібна", - каже вона. "Існує справді так багато способів вивільнити негативну енергію та утримувати енергію, яка протікає через нас здоровим способом, від медитації, очищення від ритуалу, сеансу зцілення у довіреного лікаря, а також простих речей, які ви можете робити щодня".
Тож ... які найкращі способи боротьби з цими видами енергії? Я отримав найкращі поради від Амвросія та Чарльза, як спробувати енергійний шлях, щоб позбутися цих почуттів.
1. По-перше: переосмислити всю цю «негативну» річ
"Що стосується енергетики, я вважаю, що найважливіше визначити заздалегідь, що всі енергетичні держави є нашими вчителями (і медициною), і з ними слід розглядати і працювати з місця співчутливого спостереження та дослідження", - говорить Чарльз. "Ось чому я називаю енергії швидше нижчою сферою, ніж" негативною ", тому що тут все потрібно навчити і служити нам позитивно, коли ми працюємо належним чином".