Вживання дієтичної коки означає, що ви з більшою ймовірністю ставите вагу, попереджають документи - Сонце

  • 18 грудня 2019, 13:06
  • Оновлено: 18 грудня 2019 р., 13:07

ВИПИВАННЯ штучно підсолоджених напоїв, таких як дієтична кока-кола, може змусити вас збільшити вагу, застерігають лікарі.

Дослідники з Університету Південної Австралії виявили, що люди, які споживають низькокалорійні підсолоджувачі (LCS), не зменшують загального споживання цукру.

вживання

Дослідження, опубліковане в журналі Current Atherosclerosis Reports, також попереджає, що вони можуть сприяти діабету 2 типу.

Професор Пітер Кліфтон, який керував дослідженням, зазначив: "За останні 20 років споживання ЛКС зросло на 200 відсотків, а серед дорослих - на 54 відсотки".

Його команда розглянула попередні дослідження і зіткнулася з американським дослідженням 5158 дорослих протягом семирічного періоду.

Це показало, що ті, хто споживає велику кількість штучних підсолоджувачів, набирають більшої ваги, ніж не споживачі.

Розумні хитрощі

Професор Кліфтон сказав: "Споживачі штучних підсолоджувачів не зменшують загального споживання цукру.

"Вони використовують як цукор, так і низькокалорійні підсолоджувачі, і, можливо, психологічно відчувають, що вони можуть насолодитися улюбленою їжею.