Як позбутися вісцерального жиру Білкові добавки можуть допомогти втратити «небезпечний» жир на животі
Як позбутися вісцерального жиру: Щоденна добавка може допомогти вигнати `` небезпечний '' жир на животі (Зображення: GETTY)
ЯК позбутися вісцерального жиру: Вісцеральний жир, який зберігається в черевній порожнині, вважається «небезпечним», оскільки оточує життєво важливі органи та може збільшити ризик серйозних ускладнень для здоров’я. Експерти кажуть, що прийом певної добавки може допомогти вам позбутися від неї.
Доктор Зої Вільямс сьогодні обговорює вісцеральний жир
Вісцеральний жир оточує такі життєво важливі органи, як підшлункова залоза, печінка та кишечник.
Це означає, що якщо у людини високий рівень вісцерального жиру, у нього частіше виникають серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як хвороби серця.
Однією з основних причин виникнення вісцерального жиру є неправильне харчування, тож які саме продукти ви повинні їсти, щоб позбутися від них?
Збільшення споживання білка як частини здорової, збалансованої дієти рекомендується для схуднення та позбавлення від вісцерального жиру, а альтернативою вживанню продуктів, багатих білком, є прийом білкових добавок.
Пов’язані статті
"Білок може бути корисним способом схуднення, тому що він змушує вас почуватися ситішими, ніж вуглеводи та жир", - пояснив д-р Люк Джеймс, медичний директор, страхове відділення Великобританії в Bupa UK.