Як правильно робити обгортання тіла для схуднення в домашніх умовах
Більше статей
Обгортання на тілі - це популярна техніка схуднення, яка, додавши до дієти та плану вправ, може відрізати кілька сантиметрів від вашого тіла. Обгортання для тіла - це чудові способи зменшити появу целюліту, обробити шлунок, сідниці та стегна, а також покращити та тонізувати шкіру. Обгортання для тіла своїми руками, які ви можете зробити вдома, настільки ж ефективні, як і дорогі обгортання для тіла, за які ви платите в салоні, використовуючи натуральні інгредієнти, які ви легко знайдете. Дізнайтеся, як робити обгортання тіла для схуднення в домашніх умовах і заощадити сотні доларів.
Зробіть обгортання для тіла з різноманітними інгредієнтами, що зустрічаються в природі та у вашій коморі. Ви можете зробити обгортання для тіла на травах з ефірними оліями, такими як лаванда, лимонник, шавлія або сандал, або такими травами, як пелюстки троянд, порошок квітки ромашки або глина (зелена глина стимулює кровообіг і детоксикує шкіру). Купуйте ці інгредієнти в магазині натуральної здорової їжі або замовляйте через Інтернет. Наприклад, рецепт глиняного обгортання для тіла включає 1 склянку зеленої глини, 1/4 склянки морської солі, 2 ст. Ложки 2. оливкової олії та 2 склянки води. Варіть воду і морську сіль разом, поки морська сіль не розчиниться, а потім вимкніть вогонь і додайте решту інгредієнтів. Дайте охолонути, а потім втріть суміш по всьому тілу. Додаткові рецепти див. У розділі «Ресурси».