Великий бій швидкого харчування McDonald; s проти KFC

харчування

Рональд і полковник можуть здатися недоречними на сайті МЗ, але ми усвідомлюємо, що відхилення в харчуванні неминуче. Отже, ми переглянули факти, щоб визначити, який ланцюг швидкого харчування вам слід вибрати, коли ви згинаєте (не порушуєте) свого та наші правила здорового харчування.

Цифри

Макдональдс: 400 тис. - за оцінками McDonald’s, у Великобританії щороку використовують багато корів, щоб забезпечити яловичиною всю свою продукцію. Це близько 46 тварин на годину.

KFC: 23 млн. - Кількість курей, які потрапили у відра KFC минулого року, щомісяця продавалося 400 штук по всій країні.

Здоровий варіант

Макдональдс: Курячий салат на грилі - лише 133 ккал і 20 г білка, це має справжній потенціал після тренування. Хоча протистояти зайвому фрі - це вже інша історія.

KFC: Оригінальний рецепт рисової коробки - Незважаючи на здоровенну порцію білка та вуглеводів, ця альтернатива все ще постачається 17 г жиру і важить 500 ккал.

Суперпродукти

Макдональдс: Корнішони - чудове джерело пробіотичних бактерій, а яйце Макмаффін містить велику кількість вітаміну D. Їжте з сиром для кісток, хеш-коричневий Макдональдс чудово підходить для енергії