Як Рекс Райан скинув 100 фунтів
[media-credit name = "Photo credit: Denise Crew" align = "alignleft" width = "200"] [/ media-credit] У New York Jets з’явилося нове доповнення, яке викликає багато галасу на тренувальному таборі команди. літо. Його приїзд був одним із найбільш шокуючих кроків міжсезоння НФЛ, і природний лідер має звичку спричиняти шуми куди завгодно - особливо у Великому Яблуку.
Ні, ми не говоримо про Тіма Тебоу.
Натомість саме Рекс Райан, який вступає на четвертий курс головного тренера Jets, робить усі заголовки новин. Суперечки не є нічим новим для нахабного тренера - дивіться наповнені криками прес-конференції, вихваляння дошки оголошень та сумнозвісні відеоролики з фетишем ніг, - але цього разу це говорить про його розмір талії, а не про великий рот.
Познайомтесь із нещодавно худим Рексом Райаном 2.0, який скинув понад 100 кілограмів із колишньої жирової тканини - колись він досяг 348 років - після того, як в березні 2010 року він пройшов операцію з регулюванням шлунка (лабораторна група). Райан постійно знижує вагу більше, ніж два роки, але зараз лише відкривається після проходження важливої віхи. І оскільки Райану важко тримати язик за чимось, ви знаєте, що його велика втрата ваги - велика справа.
Зараз, коли Райан готується до чергової обіцянкової кампанії Jets - "Я почуваюся краще в цьому сезоні, ніж в будь-який інший сезон раніше", - каже він, - він хоче поділитися своєю життєвою боротьбою із ожирінням і тим, як це - важити менше одного Тіма Tebow. (Шукаєте остаточного тренування для схуднення? Ознайомтесь із Speed Shred, першою в історії серією DVD-фітнес від Men's Health, яка науково розроблена для підвищення метаболізму та спалювання жиру.)
Чоловіче здоров’я: Ви завжди були великим хлопцем. Чи досягли ви буквального переломного моменту, який спонукав вас нарешті спробувати схуднути?
Рекс Райан: Я спробував мільйон дієт, і з цілою купою з них я досяг успіху. Але я б просто набрав вагу відразу. Одного разу, під час першого курсу тренувань із Jets, я буквально думав, що мій координатор оборони Майк Петтін стоїть позаду мене, виступаючи на вазі, коли я зважувався, - але там нікого не було. Я був 348 фунтів! О Боже. Я знав, що у мене задишка піднімається сходами, і знав, що мені важко, але я просто думав, що маю 300 фунтів. Я й гадки не мала, що так погано стало. Тоді я знав, після того, як пара моїх колишніх гравців поговорили зі мною про гурт на колінах, що операція - це саме те, що мені довелося робити.