Як схуднути ефективні аюрведичні методи лікування схуднення

Аюрведичне лікування для управління вагою - д-р Наміта Сусел Б.А.М.С.

Ожиріння - хронічна проблема здоров’я, при якій відбувається надмірне накопичення жиру в організмі. Зараз це провідна причина запобігання хвороб та смерті як у розвинених країнах, так і в країнах, що розвиваються.

Механізм зберігання жиру

У доісторичні часи природний відбір сприяв генотипам, які могли долати суворі умови, зберігаючи більше жиру. Більшу частину історії людства недоїдання було основною нормою, а отже, генетика розвивалася на користь накопичення жиру.

Найважливішою функцією жиру в тілі є підтримка запасу енергії у вигляді ліпідів, щоб його можна було використовувати пізніше, коли організм дуже потребує енергії.

Інсулін, що виробляється з підшлункової залози, перетворює частину глюкози в глікоген і ліпіди і зберігається в печінці. Коли потреба в енергії не задовольняється споживанням їжі, організм використовує глікоген, і якщо його все ще недостатньо, він розщеплює накопичений жир для виділення енергії.

Аюрведичне лікування ожиріння

В аюрведичній літературі люди з ожирінням входять до числа восьми найбільш небажаних людей.

Причини ожиріння включають:

  • Переїдання
  • Прийом важкої, солодкої, охолоджуючої та нежирної (занадто жирної) їжі.
  • Відсутність фізичних вправ.
  • Утримання від статевого акту
  • Денний сон
  • Відсутність розумових вправ.
  • Спадковість

Злісний цикл

Нездорова їжа та малорухливий спосіб життя призводять до утворення ами (ендогенних токсинів), яка перешкоджає шротам (каналам кровообігу) та порушує Агні (травний вогонь).

Надмірне споживання важкої, солодкої, жирної та холодної їжі збільшує дозу капха в організмі. Капха разом з амою закупорюють комунікаційні канали, шроти і тим самим порушують утворення тканин.

В результаті вся їжа, яка потрапляє всередину, перетворюється на медо-дату [жирову тканину]. Таким чином, решта 6 тканин [тканин] недоїдають. Оскільки медхас збільшується, його мала [відхідний продукт], піт також збільшується, і він також матиме поганий запах.

Накопичення капхи, асоційованої з амою, в шротах викликає дисбаланс у природній течії енергії Вата.
Вата перешкоджає кошті [ЖКТ], що, у свою чергу, запалює агні [травний вогонь], що призводить до посилення апетиту і спраги. Як результат, людина їсть все більше і більше → його капха доша і медо дату збільшуються → все ще його agni залишається запаленим → тому він стає більш голодним і їсть більше, а цикл продовжується і продовжується.

Аюрведа для схуднення

Мета лікування

Лікування повинно бути таким, щоб воно:

  • Усуває ама.
  • Заспокойте Капха-дошу
  • Очищає шроти
  • Відновлює нормальний потік Вати
  • Збалансуйте агні.
  • Зменшує меда.