Як схуднути, не будучи нещасним Річард Тамплієр 9780273725541

Каталожна ціна: 12,40 €

річард

Ми можемо повідомити вас, коли цей товар знову буде в наявності

AbeBooks може мати цей заголовок (відкриється в новому вікні).

Опис

Згідно з недавнім опитуванням Gallup, дивовижні 13 мільйонів людей сидять на дієтах у будь-який час, а дієтична галузь коштує більше 2 мільярдів фунтів стерлінгів. Але багато хто з тих, хто дієт, не утримуються від втраченої ваги, і більшість просто здається.

Більшості з них потрібно зрозуміти, що запорука успішної дієти насправді лежить у вашій голові, а не в шлунку, і що примха, невдалі дієти рідко мають довгострокові наслідки, яких вони шукають.

Ця книга не є дієтою, це не божевільний режим підрахунку калорій та зважування їжі, це лише набір простих принципів, які ви можете застосувати до свого життя, щоб допомогти вам скинути кілька кілограмів і, можливо, найголовніше, утримати їх від них. назавжди.